Весна – лучшее время, чтобы привести фигуру в порядок! Но прежде чем спешить в спортзал и подбирать диету, необходимо определить, насколько ты разбираешься в современном фитнесе, узнать слабые и сильные стороны своего организма и сделать вывод о своих возможностях.
