По данным опроса ВЦИОМ, в России люди стали больше заниматься спортом и уделять внимание здоровому питанию.
Так, если в 2015 году спортом занимались 61% опрошенных, то сегодня уже 76%. А среди молодежи от 18 до 24 лет таких большинство — 97%.
Число тех, кто тренируется регулярно, за два года тоже выросло — с 16% до 23% соответственно.
Каждый второй предпочитает заниматься дома (49% среди всех опрошенных), каждый третий идет на ближайший стадион или спортивную площадку (27%), а примерно каждый десятый (8% опрошенных) — в фитнес-клуб или спортивную секцию.
Также россияне стали больше следить и за рационом своего питания. Половина опрошенных (53%, и с годами эта цифра растет) стараются соблюдать определенный режим питания, отдавая предпочтение более здоровой пищи.
9% из них вынуждены сидеть на диете по рекомендации врача. А вот 14% участников опроса сами выбирают себе диету.
Но не все россияне могут следить за своим рационом. 28% опрошенных вынуждены есть то, что могут себе позволить финансово, на более здоровую пищу не хватает денег. Социологи отмечают, что этот показатель сопоставим с результатами кризисных 2008-2009 годов, а вот в 2012-2015 годах этот показатель снижался до 19%.
Этот год также поставил еще один антирекорд — только 18% россиян говорят, что чувствуют себя абсолютно здоровыми и могут есть все, что хотят. По словам социологов, это минимум за всю историю измерений.
Также опрос коснулся вопроса, что люди вкладывают в понятие заботы о здоровье. 40% уверены, что начинать надо с отказа от вредных привычек — курения и алкоголя. 34% стараются следовать рекомендациям врача. Каждый третий рассчитывает на регулярные физические нагрузки, а каждый четвертый — на правильный режим питания. И только 27% наших сограждан регулярно проверяют свое здоровье и проходят диспансеризации.
15% опрошенных заботятся о здоровье, просматривая медицинские передачи и читая соответствующие книги и журналы.
По словам аналитика ВЦИОМ Ивана Леконцева, здоровый образ жизни, занятия спортом и правильное питание становятся неотъемлемой частью жизни россиян, особенно молодого поколения. Проблема в том, что большинство наших сограждан сами выбирают себе способы укрепления здоровья, а не обращаются за помощью к специалистам.
