Восстановить утраченный слух труднее, чем, например, зрение. Почему происходит снижение остроты слуха, рассказывает заведующий оторинологическим отделением Тульской областной клинической больницы Юрий Пчельников.
Тулячка Наталия Тимофеева слушает плеер только в транспорте. 15 минут музыки в наушниках для слуха не вредно!
Галина Кузина.
Фото Андрея Варенкова.
Откуда у глухоты ноги растут
Риск потерять слух есть у каждого: музыку мы слушаем на полную мощность, зимой ходим без шапки и даже ковыряем в ушах острыми предметами.
|
|
– Потеря остроты слуха происходит постепенно и незаметно, – говорит Юрий Пчельников. – Нарушение слуха, делающее невозможным восприятие речи, называется глухотой. Она бывает наследственная и приобретенная. Более легкие степени нарушения слуха, затрудняющие восприятие речи, называются тугоухостью. Важно! Если кто-то из близких постоянно включает телевизор на полную громкость и после каждой вашей фразы спрашивает: «Что ты сказал?» – самое время обратиться к специалисту. Чем быстрее вы это сделаете, тем больше шансов полностью восстановить слух.
В чем причина?
– Причинами снижения остроты слуха могут быть возрастные изменения или прием определенных лекарств – некоторых антибиотиков или мочегонных препаратов, – говорит Юрий Пчельников. – Негативно могут сказаться перенесенные заболевания, например, краснуха. Если женщина на ранних стадиях переболела краснухой, малыш может родиться с неизлечимой глухотой.
Также причинами нарушения слуха являются:
- родовая травма;
- черепно-мозговая травма и травма уха (барабанной перепонки), врожденные пороки развития наружного уха, черепа и лица;
- вирусы или сбои в сосудистой системе (приводят к внезапной глухоте);
- шум (промышленный, бытовой, транспортный). Самые тихие звуки, которые способно уловить здоровое человеческое ухо, – это звуки силой 10-15 дБ. Шепот оценивается уже в 20 дБ, обычный разговор – в 30-35 дБ.
Крик с уровнем звукового давления в 60 дБ приводит к дискомфорту, а по-настоящему опасны для слуха звуки силой от 90 дБ.
Наиболее опасны для уха громкие высокие частоты, на втором месте – низкие. Так, длительное воздействие громкого звука вызывает повреждения слуха.
Осторожно: плеер!
Настоящее зло для наших ушей – это плеер, а точнее, наушники. Громкость исходящего от них звука может превышать 100 дБ.
– Длительное воздействие сильного звука приводит к повреждению слухового нерва и снижению слуха, – говорит Юрий Пчельников. – Постоянное использование наушников может привести к тугоухости. И, к сожалению, такие нарушения слуха практически не лечатся.
Даже профессиональные музыканты, уже в зрелом возрасте столкнувшиеся со снижением слуха, вынуждены ограничивать или полностью прекращать выступления и занятия музыкой.
Предотвратить потерю слуха можно, если следовать этим простым советам:
- в шумном месте используйте беруши (продаются в любой аптеке, цена от 50 руб.);
- старайтесь не делать громко музыку в наушниках;
- откажитесь от курения. Табак вдвое повышает опасность снижения слуха после длительного шумового воздействия;
- ведите здоровый образ жизни, больше времени проводите на свежем воздухе.
На заметку
Как влияет шум на человека?
0-40 дБ
Источники: шум в квартире при закрытых окнах.
Самочувствие человека: нормальное.
40-80 дБ
Источники: шум улицы, шум заведенной машины.
Самочувствие человека: звон в ушах, психологический дискомфорт.
80-120 дБ
Источники: громко работающий телевизор, магнитофон или плеер, прослушиваемые через наушники, шум цеха.
Самочувствие человека: нарушение пищеварения, головная боль, временные нарушения слуха.
120-160 дБ
Источники: рок-концерт, шум двигателей самолета, дискотека.
Самочувствие человека: головокружение, потеря ориентации в пространстве.
160 дБ и более
Источники: мощный взрыв или выстрел.
Самочувствие человека: травмы барабанных перепонок, контузия.
Народные рецепты
Эти «бабушкины» советы помогут при ухудшении слуха и лечении туго-ухости.
- Купите в аптеке жидкий экстракт элеутерококка и пейте по 25-30 капель 2-3 раза в день. Это улучшит состояние сосудов, уменьшит воспалительные явления и повысит иммунитет, защищая от частых простуд, отрицательно сказывающихся на слухе;
- 1/2 стакана скорлупы кедровых орехов залейте стаканом кипятка, настаивайте около часа и процедите. Этот настой пейте по 1/3 стакана перед едой. Длительность лечения 12-14 дней;
- 2 ст. л. измельченного лаврового листа залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа или двух. Настой процедите и закапывайте в уши по 3-4 капли два раза в день около двух недель.
Кстати
Проверь себя
Необходимо обратиться к специалисту, если у вас имеется одна из проблем:
- кажется, что другие бормочут и нечетко говорят;
- приходится прислушиваться, когда кто-то говорит или шепчет;
- не слышите, когда вас зовут сзади или из другой комнаты;
- приходится делать громче звук ТВ и радио.
Дорогие читатели!
Вылечились нетрадиционным способом? Расскажите, как! Звоните по телефону 33-64-50 или пишите на [email protected].
Корреспондент
Галина Кузина.
