Здравствуйте! Хотелось бы поделиться с вами приятной для меня неожиданностью — мне выпал шанс стать одной из участниц проекта «Похудей со «Слободой». Первое, что мне предстояло — это знакомство с тренером, Алексеем Банниковым.
Мы сделали замеры тела, чтобы в дальнейшем было проще отслеживать динамику коррекции фигуры. Алексей подробно проконсультировал меня, как именно будут проходить наши тренировки, пояснил про питание, которое является неотъемлемой частью при снижении веса.
Если говорить честно, то первые тренировки были для меня немного тяжеловаты — болели все мышцы. Но кто говорил, что будет легко? Прошло не так много времени, но уже есть результаты. Какие? Пусть это будет пока маленьким секретом!
