Уступая места пенсионерам, мы вредим их здоровью. Так считают исследователи из Великобритании во главе с хирургом-ортопедом Скартелтт МакНелли.
В журнале British Medical Journal опубликовано исследование на тему взаимосвязи между физической активностью и социальным обеспечением пожилых людей.
Ученые призывают различать последствия старения и отсутствия физической активности, ведь людям в возрасте вполне по силам с помощью постоянных нагрузок «помолодеть» на десять лет.
Так что хорошенько подумайте, прежде чем уступать место в автобусе или поезде пожилому человеку. Стоять – отличное упражнение для них. По словам МакНелли, даже пожилым людям, находящимся в больницах, нужно находить время на приседания или прогулки по коридорам.
Учёные считают, что общество должно измениться так, чтобы у людей среднего и старшего возраста было больше возможностей для активного отдыха.
