К предстоящим родам обычно рекомендуют подготовить три сумки. Первая потребуется непосредственно на родах. Вторую родственники принесут в послеродовое отделение уже после появления малыша на свет. Третья понадобится на выписке.
Лучше, если эти сумки будут собраны и готовы «к выходу» уже с 30 недели беременности. Роды — процесс иногда очень непредсказуемый, начаться могут в любой момент. А зачем лишние переживания из-за несобранных вещей, когда и так есть, о чем волноваться?..
А теперь обо всем по порядку и в подробностях!
Сумки
«Сумки» — это довольно условное обозначение. Никакие спортивные, дорожные, тканевые и тому подобные варианты НЕ ДОПУСКАЮТСЯ. Это должны быть либо большие полиэтиленовые пакеты, либо специальные прозрачные пластиковые сумки для роддома. Вторые можно купить в специализированных магазинах для беременных или заказать через интернет-площадки.
Обратите внимание: в продаже есть как уже «собранные» сумки с определенным набором вещей и косметических средств, так и пустые, нередко в количестве 3-х штук. Тут уж каждый волен выбирать, что удобнее.
Сумка № 1. «На роды»
Это самая маленькая сумка, потому что никакие вещи особо и не потребуются: «одежду» (одноразовую ночнушку) выдадут в приемном.
В первую очередь необходимо подготовить все документы, для удобства их лучше сложить в отдельную папку. В ней должны быть:
- паспорт (в случае иностранного гражданства — с переводом на русский язык);
- полис ОМС;
- СНИЛС;
- родовой сертификат (при наличии);
- обменная карта;
- документы партнера для партнерских родов (в том числе необходимые результаты анализов и исследований, список уточняйте в роддоме).
Также в эту сумку нужно сложить:
- Резиновые тапочки. Такие, чтобы в них можно было встать под душ и легко помыть в случае необходимости.
- Телефон с зарядным устройством, чтобы после появления на свет малыша можно было связаться с родными и рассказать о радостной новости. Зарядка пригодится, так как звонков и сообщений будет море, а до передачи сумки № 2 в послеродовое может пройти много часов.
- Негазированную воду. Лучше в небольших бутылках объемом максимум до 1 л: большие будет трудно удержать в руках, когда процесс родов в самом разгаре. Да и сразу после родов лучше обойтись без таскания тяжестей.
- Компрессионные чулки на случай ЭКС.
- Пакеты для одежды, чтобы сложить в них вещи, в которых вы приедете в роддом — все, от верхней одежды до нижнего белья. Соответственно, если это холодное время года, лучше подготовить варианты побольше.
Можно также положить небольшой перекус (злаковый батончик, шоколадка — на случай, если процесс затянется), бальзам для губ (из-за интенсивного дыхания на схватках сильно сохнут и трескаются губы) и резинку для волос, если вам нужна.
Кстати, при отправлении на роды настоятельно рекомендуется снять все украшения и оставить их дома.
Сумка № 2. «Для послеродового»
В эту сумку собираем вещи, которые потребуется на время пребывания в послеродовом отделении — не только новоиспеченной маме, но и малышу!
Для ребенка:
- Подгузники. Одну или две невскрытые (!) пачки подгузников маленького размера, подходящих для новорожденных. Учтите, что несколько подгузников вас попросят передать в детское отделение, так что лучше возьмите с запасом. В среднем уйдет около 6 подгузников в день.
- Детские влажные салфетки. Точно нужны две упаковки — одну для передачи в детское отделение, одну для использования в палате. Если тоже планируете пользоваться салфетками, то возьмите либо большую пачку, чтобы хватило и вам, и малышу, либо еще одну пачку специально для себя.
- Средства гигиены — пенка для подмывания, крем под подгузник.
Для малыша также можно положить носочки, царапки и шапочку (без завязок). Это необязательно. Если хотите взять, то предварительно дома простирайте их и прогладьте.
Для мамы:
- Одноразовые прокладки (лучше стерильные, из расчета минимум 2−4 шт. в день) и послеродовые трусы (минимум 2 шт. на каждые сутки пребывания в роддоме). Кстати, сейчас в продаже есть отличные одноразовые впитывающие трусы для рожениц, эдакие трусы-прокладки 2-в-1. Очень удобная альтернатива обычным одноразовым трусам с прокладками.
- Средства личной гигиены — зубная щетка и паста, расческа, мыло (удобнее жидкое), мыло для подмывания (традиционно в роддомах «топят» за хозяйственное, но следить за этим специально никто не будет), шампунь, гель для душа, дезодорант, необходимая косметика. Кстати, многие средства удобно купить в маленьких дорожных упаковках (перелить туда из больших/набрать пробников), чтобы они занимали меньше места и сумка была полегче.
- Туалетная бумага (очень рекомендуем влажную — лучшее изобретение человечества).
- Кружка и приборы (в списках на сайтах роддомов вы их не обнаружите, но просто поверьте: лучше взять, чтобы не зависеть от работы столовой).
-
Перекус (например, злаковые батончики, яблоко
и т. п. ).
В ТОПЦ (в отличие от ЦРД!) разрешено взять свой халат в послеродовое отделение.
Для мамы также можно положить одноразовые сидения на унитаз, послеродовой бандаж и компрессионные чулки при рекомендации врача, бюстгальтер для кормления и прокладки для груди, хлопчатобумажные носочки. Еще может пригодиться портативная зарядка для мобильного — розеток в палатах не то чтобы очень много.
Тульский педиатр и известный инстаграм-блогер Елена Викторовна Никифорова, которая в конце декабря 2021 года родила сына Федора в ЦРД, поделилась с нами интересным наблюдением:
Елена Никифорова
— В роддоме я обратила внимание на то, насколько много выбрасывается пластиковых бутылок из-под воды — от пол-литровых до полуторалитровых. Это, конечно, очень неэкологично. Мне кажется, было бы очень удобно брать с собой какой-нибудь термос или многоразовую бутылку для воды. В ЦРД, например, в столовой стоит кулер, и там всегда можно налить воду. Если бы я сейчас пошла рожать, точно позаботилась бы о своем термосе или бутылке. И другим очень рекомендую!
Вещи, которые СТРОГО ЗАПРЕЩЕНЫ в роддомах:
- ножницы;
- пустышки;
- одежда из дома (за исключением вышеперечисленной) — вся необходимая одежда (халат и ночнушка) и пеленки для малыша выдаются в роддоме;
- бутылочки из дома;
- детская смесь из дома;
- присыпка;
- молокоотсос (в роддомах есть свои профессиональные молокоотсосы, при необходимости вам разрешат или воспользоваться).
Сумка № 3. «На выписку»
В эту сумку нужно заранее подготовить (выстирать, прогладить) и сложить одежду на выписку для новорожденного и для себя, а также косметику, если необходимо (чтобы привести себя в порядок к встрече с родными).
Самое главное — НЕ ЗАБЫТЬ ПОЛОЖИТЬ ОБУВЬ ДЛЯ МАМЫ.
Ох, сколько же историй можно почитать в интернете о том, как женщины выписывались в «нарядных» моющихся тапочках (да что там в интернете, у нас и в редакции такие примеры есть). И хорошо еще, если в теплое время года. А если январь, уже не так весело…
