Чуть не забыл самое главное — поделиться опытом и помочь читателям сохранить драгоценное здоровье! Итак, лайфхак (или жизненный опыт, как кому больше нравится).
Я курил с пятого класса. Помню, как вместе с моим школьным другом детства Женькой тырили сигареты дома и после уроков шли на пожарную лестницу-пристройку (сейчас ее снесли) к кинотеатру «Искра». Там всегда было, извините, насрано, но это нас не смущало — мы, типа, «получали удовольствие», «казались самим себе крутыми» ну и всякая тому подобная чушь и ерунда…
…Шли годы. Мне было уже за 30, и когда окружающие предлагали мне подымить в другом месте — в ответ по-хамски предлагал им в другом месте постоять (так делать нельзя, и сейчас мне очень стыдно). Я ходил курить со всеми в редакции. Задумался только тогда, когда на свет появился сын, а я выкуривал уже почти полторы пачки в день.
Пробовал силу воли (тщетно), пластыри (мне не помогло), что-то еще… И вот наконец Вселенная послала мне волшебную таблетку — друг посоветовал прочитать книгу Алена Кара «Легкий способ бросить курить.»
Если вы действительно хотите бросить курить, эту книгу надо прочитать целиком (бросать курить пока читаете не обязательно). Две рекомендации от меня: первое — прочитать, второе — не начинать больше курить, т. к. сомневаюсь, что книга эта лечит рецидив.
Проверять, работает ли это «лекарство против курения» дважды (то есть начинать курить заново) как вы понимаете, я не стану — здоровье уже не то, да и дела есть куда более перспективные и интересные.
И вам не советую.
Не курю с 2014 года. И не тянет.
