Всем привет!!! Наконец-то пришла долгожданная весна, и мы сняли громоздкую одежду. Помимо этого для меня появилось много других радостей. Ведь теперь тренироваться можно не только в клубе, но и на природе. Почти каждое утро, бросая машину в начале Центрального парка, мы с сыном прогуливаемся пешочком до школы.
Обратно я устраиваю себе пробежку. Красота!!! Начиная таким образом каждое утро, я получаю огромный заряд на весь день. Помимо этого ежедневное посещение фитнес-клуба «Властелин» и разнообразие тренировок: индивидуальные с персональным тренером Татьяной, групповые, бассейн. На сегодняшний день мой вес - 63 кг (минус 37 кг)! Завершить проект мечтают с цифрой 59 кг!
И поверьте, времени хватает и на домашние дела и на своих мужчин (сына и мужа). У ребенка пять дней в неделю секции. С недавних пор прибавились еще и занятия на тренажерах. Идет по моим стопам!!!
Питание осталось прежним, полноценным и разнообразным. Открываю все больше новеньких вкусненьких и полезных рецептов. Особо времени на готовку для себя любимой у меня нет, так что обхожусь без мудреных изысков. Вот например с недавних пор стал любимым салатик. Делается быстро и очень вкусно: отварной язык, яйца, зелень режу, добавляю немного тертого твердого сыра и заправляю все мягким творогом. Объеденье!!!
В целом, все замечательно. Впереди много событий: свадьба брата, пополнение в моем семействе (со дня на день ощенится моя любимая собачка), ну и, конечно же, окончание проекта «Похудей со «Слободой».
Кстати, помните мое намерение влезть в свое свадебное платье и написать об этом блог с фотоотчетом?! Мне это пока, к сожалению, не удалось. Но я обязательно этого добьюсь!!!
