Не было печали и на тебе — из-за ковидных ограничений мой фитнес-клуб #ВФорме приостановил свою деятельность. И только один клуб #ВФорме, который находится в Заречье не в торговом центре, остался активным. Но это через весь город ехать и народу там — не протолкнуться, так как он один… По этому поводу я пока занимаюсь дома.
Теперь кардиотренировки проходят на моем домашнем велотренажере, а с дорожкой и элипсоидом пришлось попрощаться на время ковидных ограничений… Высокоинтервальные тренировки, которые я делала в клубе, я так же выполняю и дома.
Также немаловажную роль играет приставка, которая помогает разнообразить мои тренировки. Так как там процесс занятий сделан в формате наград, все время хочется превзойти свой предыдущий рекорд, что подстегивает продолжать, пока не получится это сделать.
Велотренажёр, зумба и другие программы тренировок по видосам, приставка и прямые включения с тренировками из клуба #ВФорме — вот мои незаменимые помощники на ближайшее время, пока зал снова не откроют.
