Маргарита Шелкова: «Из-за ковидных ограничений занимаюсь спортом дома. На велотренажер — и вперед!»

Маргарита Шелкова: «Из-за ковидных ограничений занимаюсь спортом дома. На велотренажер — и вперед!»

Не было печали и на тебе — из-за ковидных ограничений мой фитнес-клуб #ВФорме приостановил свою деятельность. И только один клуб #ВФорме, который находится в Заречье не в торговом центре, остался активным. Но это через весь город ехать и народу там — не протолкнуться, так как он один… По этому поводу я пока занимаюсь дома.

Теперь кардиотренировки проходят на моем домашнем велотренажере, а с дорожкой и элипсоидом пришлось попрощаться на время ковидных ограничений… Высокоинтервальные тренировки, которые я делала в клубе, я так же выполняю и дома.

Также немаловажную роль играет приставка, которая помогает разнообразить мои тренировки. Так как там процесс занятий сделан в формате наград, все время хочется превзойти свой предыдущий рекорд, что подстегивает продолжать, пока не получится это сделать.

Велотренажёр, зумба и другие программы тренировок по видосам, приставка и прямые включения с тренировками из клуба #ВФорме — вот мои незаменимые помощники на ближайшее время, пока зал снова не откроют.

Instagram аккаунт Myslo.ru. Только хорошие новости!
8 ноября, в 14:35 +6
Татьяна Медведева: «Выздоравливаю и возвращаюсь к тренировкам. На весах минус 18,8 кг»
Татьяна Медведева: «Выздоравливаю и возвращаюсь к тренировкам. На весах минус 18,8 кг»
Марина Жутенкова: «Минус 19, 5 кг. Но впереди еще много жирной работы!»
Марина Жутенкова: «Минус 19, 5 кг. Но впереди еще много жирной работы!»