С 11 по 13 июля на территории Тульской области сохранится сильная жара. Воздух прогреется до +30... +33 градусов, по данным регионального центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
В такие жаркие дни врачи и сотрудники МЧС советуют носить светлую и просторную одежду, головной убор. Также рекомендуется пить больше чистой воды.
Кроме того, в эти дни стоит отказаться от физических нагрузок и не выходить на улицу в самые знойные часы.
