Многим из нас для похудения нужны не таблетки и диеты, а консультация психолога. Мы попросили специалиста разобрать самые частые жалобы женщин с лишним весом.
"МЕНЯ НИКТО НЕ ЛЮБИТ"
Говорят, что 50% мужчин любят полных женщин, а остальные 50% скрывают, что любят очень полных. Но почему же тогда взгляды реальных прохожих мужского пола устремляются за парой стройных ножек, игнорируя ваши широкие икры? Как тут не свалить неурядицы в личной жизни на недостатки телосложения? Правда, если присмотреться к одиноким женщинам, окажется, что среди них есть представительницы самых разных весовых категорий.
Мало того: многие стройные красавицы считают, что их личная жизнь не складывается из-за недостаточно аппетитной фигуры, и мечтают увеличить грудь - так же, как вы грезите о липосакции.
Все это наводит на мысль о том, что наши индивидуальные особенности (длинный нос или большой вес) - всего лишь удобное прикрытие, которое мы используем, маскируя внутренние проблемы: неумение общаться с мужчинами, страх перед близкими отношениями: Ведь жировые складки, которые вы считаете помехой, не помешали Кейт Уинслет стать звездой Голливуда. А Дженнифер Лопес сделала огромную попу своей визитной карточкой и даже застраховала ее на круглую сумму. И обе эти дамы весьма счастливы в личной жизни.
Проблема в том, что многие из нас переоценивают свою полноту, считая трагедией лишнюю складку на животе.
Объективно полных женщин гораздо меньше, чем тех, кто считает себя таковыми. Конечно, и в нашем, и в мужском сознании сидит стереотип "идеальной женщины" - высокой и худой. Но любят не идеал, а уникальность. А ее у вас килограммы не отнимут.
"МЕНЯ НЕ БЕРУТ НА РАБОТУ"
Ещё один комплекс полных женщин: "Меня никогда не повысят, потому что полнота делает меня непрезентабельной". Да, во многих объявлениях о работе указывают требования к внешнему виду. Но ведь не во всех! Глупо обижаться на то, что в баскетбол не берут малышек. Точно так же не надо упорствовать в попытках пробиться именно в ту компанию, где ищут девушку с параметрами "90-60-90". Тем более что часто такие требования диктуются комплексами босса - зачем вам проблемный работодатель?
Стоит помнить и о том, что существуют профессии, где полнота - одно из главных требований к кандидату.
Таких занятий немало: начиная от метательницы ядра и заканчивая моделью, демонстрирующую одежду для полных. Кстати, об одежде: у кого повернётся язык назвать непрезентабельной женщину с идеальной прической и одетую в стильный костюм?
"НАДО МНОЙ ВСЕ СМЕЮТСЯ"
Практически всем, кто с детства страдает от лишнего веса, пришлось пройти через насмешки сверстников. О, какой позор с разбега приземлиться на спортивного "козла", а потом пытаться слезть с него под дружный хохот класса! Даже став взрослой, успешной и влиятельной, полная женщина с недоверием посматривает на окружающих, ожидая услышать смех за спиной. Ей кажется, что она занимает слишком много места, привлекает повышенное внимание.
Действительно, на сидении в автобусе толстушка занимает больше места, чем средний человек. Но помните, что агрессия стоящих направлена на всех, кто сидит: на полного - потому что он "расселся", на длинноногого - из-за того, что "выставил свои копыта", на худого - оттого что "втиснулся": Поэтому просто пропускайте такие упреки мимо ушей.
Что касается повышенного внимания, то, как и любой другой крупный объект, полного человека лучше видно - это закон оптики. Так используйте же его себе во благо! Мужчины невольно выделяют полную женщину из толпы, и в этом "пышки" имеют преимущество перед худыми женщинами.
"КИЛОГРАММЫ СТАРЯТ"
Это убеждение тоже родом из детства. Крупная девочка выглядит взрослее сверстниц, а юная девушка со зрелыми формами воспринимается как женщина. Но после 30 этот закон приобретает обратную силу: морщинки на лице полной женщины появляются позже, а грудь после кормления ребенка не становится "ушами спаниеля".
Часто полные дамы выглядят старше из-за того, что носят тёмную, мешковатую одежду.
Считается, что она удачно скрывает недостатки фигуры. Да какие уж недостатки, если самой фигуры не видно?! Красивое декольте докажет всем сомневающемся, что вы в меру упитанная женщина в самом расцвете лет!
Эпилог
Так худеть или не худеть - вот в чём вопрос! Чтобы на него ответить, нужно понять, поможет ли стройная фигура решить ваши внутренние проблемы. Если вы не ощущаете тяжести, чувствуете себя бодрой, умеете располагать к себе людей, не стоит садиться на диету только потому, что в магазинах преобладает одежда для худосочных. Вам не нужен мужчина, который ценит женщину только за объем талии, не нужна работа, где вес важнее знания английского, не нужны люди, так и не разучившиеся показывать пальцем на окружающих. Вы можете позволить себе выбирать и жить полной жизнью!
