1. Моя Слобода
  2. Блоги
  3. Блоги
  4. Народный журналист
  5. Путь к долголетию - Блог «Народный журналист» - MySlo.ru
Путь к долголетию

Путь к долголетию

Каждую пятницу в 10 часов утра в Комсомольском парке собирается группа здорового образа жизни под руководством  общественного инструктора Черновой Елены Викторовны. Занятия начинаются с разминки, с упражнений на растяжение. Потом серия упражнений для разных групп мышц и скандинавская ходьба. Самой старшей участнице группы исполнилось 90 лет, она ветеран Великой Отечественной войны. Самая дисциплинированная участница недавно отметила  82 года, она никогда не пропускает занятия, 2 круга ходьбы с палками по периметру Комсомольского парка – это для нее привычное дело.

Как говорит Елена Викторовна, группа – это фактически одна семья,  все сдружились друг с другом, и вскоре после первых встреч  рамки спортивных занятий стали тесны. Члены группы предложили совершать пешие походы к интересным местам в окрестностях Тулы, и группа начала путешествовать.   На фото группа, закончившая пеший поход к памятнику погибшим летчикам.

Елена Викторовна руководит группой на общественных началах.  Она говорит: «Я получаю удовлетворение  от этой работы, я сама довольна, что довольны члены моей группы, что они получили гормон радости.  Мы, как пионеры, готовы пойти на любое мероприятие».

16 августа 2018 года в Комсомольском парке состоялась Спартакиада групп здорового образа жизни, которую организовала Тульская региональная общественная  организация «Социальный учебно-оздоровительный университет пенсионеров и инвалидов», работающая по  гранту, предоставленному Фондом президентских грантов. Елена Викторовна руководила соревнованиями по скандинавской ходьбе.  Она не только судила соревнования, но и поправляла технику ходьбы у участников соревнований, поскольку считает, что в скандинавской ходьбе самое главное – это техника, а сама скандинавская ходьба – это путь к долголетию. Всех, кто хочет встать на этот путь,  приглашаем на занятия группы  в Комсомольский парк.

 

Главные новости за день в нашем Telegram. Только самое важное.

Перейти в Telegram

Автор:
21 августа 2018, в 11:05 +9
 

Главные новости за день в нашей имейл-рассылке

Спасибо, вы успешно оформили подписку.
Произошла ошибка, попробуйте подписаться чуть позже.
Тайна Черниковского переулка
Тайна Черниковского переулка
0,5 человека из статистики
0,5 человека из статистики

Только главные новости!

Получай уведомления от Myslo.ru о самых важных событиях.