Чувствуете себя разбитым и совсем ничего не хочется? Работа кажется непосильной ношей, а домашние дела обузой? Не торопитесь всё списывать на серость за окном.

Главный врач и психотерапевт клиники «Альма-Мед», Елена Белынцева, рассказывает, как справиться с последствиями стрессов и переутомления и вернуть радость жизни.