Что бесит фитнес-тренера

Myslo продолжает выводить людей разных профессий на искренние чувства и эмоции. Вот какое письмо нам пришло. Девушка пожелала остаться неизвестной.

 

Итак, что же бесит тульского фитнес-тренера:

 

1. Когда не убирают за собой инвентарь на место

 

Так сложно запомнить, откуда взяли эти гантели? Сделал упражнение — разбери тренажер. Дежурный тренер в зале не обязан таскать тяжеленные блины за тобой целый день.

 

2. Когда не протирают тренажер после себя от пота

 

Без комментариев…

 

3. Когда лезут в мою работу своими советами и мнениями

 

«Любимое» — «Я тут у одного блогера смотрел/тут по телевизору доктор такой-то говорил так-то…» Занимайтесь тогда дома или поменяйте тренера, если вам не подходит его методика.

 

4. Когда опаздывают на групповые занятия

 

Разминка — это важная часть. При опоздании до 10 минут заставляю «опоздунов» приседать 20 раз, после 10 минут — не допускаю. Мне не нужны травмы.

 

5. Когда на взрослые занятия приходят дети

 

Я не спорю, есть дети и в 11 лет, которые готовы нормально повторять: у меня часто смешанные группы бывают — от 12 и до 70 лет. Но в 6−8 лет!.. Там другая методика, ему уже через 20 минут неинтересно, он начинает бегать и шкодить, ему нельзя давать упражнения с весом, надо следить, чтобы он не схватил тяжелую гантель и не уронил на себя! Есть программы для их возраста — отправляйте туда. Они срывают работу всей группе!

 

6. Групповая тренировка для среднестатистического, относительно здорового человека

 

Если у Вас есть медицинские ограничения/противопоказания — берите персональные занятия с тренером.

 

7. Мобильные телефоны!

 

Вы пришли на занятие — отключайте звук на телефоне! Бесят, когда еще и отвечают, и умудряются заниматься с трубкой у уха. Вы отвлекаете других людей и тренера.