Кристина Хохлова: Наконец-то старый спортивный костюм стал мне велик!

Кристина Хохлова: Наконец-то старый спортивный костюм стал мне велик!

Прошло чуть больше двух месяцев проекта, а я только сейчас начала задумываться: стоит ли заморачиваться по поводу одежды в зал?!
«Да какая разница? И так пойдет».

 

 

Такого мнения я придерживалась с самого начала. Со временем я поняла, что разница огромна!
Необязательно покупать супердорогую спортивную одежду, но она должна нравиться, быть удобной, функциональной. Ведь красивая спортивная экипировка (для девушек) — это наша дополнительная мотивация.

 


Да, вещи не дают нам прироста силы и выносливости и не помогают сжигать жир быстрее, но всё-таки то, как мы выглядим, влияет на наше рабочее настроение во время занятий. На днях купила новую экипировку, так как старая стала велика!


Мой вес сейчас около 92 кг - сбросила 5 кг. Питаться продолжаю по схеме 4-6 раз в день и по чуть-чуть. Стараюсь исключать продукты с высокой калорийностью и всё жареное.

 

Автор: Лариса Тимофеева, 23 сентября 2016, в 15:13 +5
Лилия Алексеева: Похудела уже на 14 кг!
Лилия Алексеева: Похудела уже на 14 кг!
Наталья Рылеева: Начинаю всё сначала!
Наталья Рылеева: Начинаю всё сначала!