Кристина Сухарева: Спасибо всем, кто верит в меня!

Кристина Сухарева: Спасибо всем, кто верит в меня!

Привет портальцам!!! Сегодня я поделюсь с вами своими результатами. К сожалению, закончились персональные тренировки с Екатериной, мне очень нравилось заниматься в команде с ней.
 

За месяц нашей работы она научила, как правильно выполнять всевозможные упражнения, используя при этом индивидуальный подход. Составленная Катей программа питания отлично мне подошла.

В течение месяца в корректировке питания не было нужды, так как вес и объемы потихоньку уходят. Скажу одно — отличный тренер!!! Итак, сначала августа я продолжаю занятия во «Властелине» самостоятельно и результаты радуют.

Когда хорошая погода, я сажусь на велик и еду в клуб. Помимо упражнений по составленной программе также хожу на групповые занятия. Не скажу, что все дается легко, но я стараюсь. На сегодняшний день мой вес 85 кг (-15). И я очень этому рада. Целеустремленно продолжаю двигаться дальше, к заданной цели.

Многие спросят, а какова цель? Отвечу — вылепить такую фигуру, которой у меня никогда не было. Спасибо всем читателям и отдельное спасибо тем, кто меня поддерживает и верит в меня!

Автор: Лариса Тимофеева, 11 августа 2015, в 15:13 +18
Лидия Леденёва: «Минус 8 см в талии!»
Лидия Леденёва: «Минус 8 см в талии!»
Николай Агапов: Ем пять раз в день и худею
Николай Агапов: Ем пять раз в день и худею