Их откровенные истории о борьбе, падениях и победах не только раскрывают истинную цену зависимости, но и вдохновляют на надежду и перемены. Как им удалось преодолеть тьму и начать новую страницу — с верой в себя и поддержку близких — в нашем материале.
Сергею 45 лет, он чист уже 13 лет. А до этого 20 лет в его жизни были наркотики. Первый раз Сергей употребил в 12 лет.
— Мое детство и юность пришлись на 90-е, — рассказывает Сергей. — Развал Советского союза, безделье, подвалы… Если выпадала возможность выпить и покурить, я всегда был за.
Достаточно быстро я понял, что моя жизнь катится не туда. В 1999 году меня посадили за кражу и за наркотики. Приходилось воровать, чтобы достать наркотики любой ценой. Мы ходили по улицам, вскрывали машины, офисы, как шакалы, воровали все подряд. Когда ты употребляешь наркотики, в голове только одна мысль: «Где достать дозу?» Поэтому все деньги я тратил на дурь.
О том, что я наркоман, мама узнала в 1998 году. Она делала все что могла, чтобы я бросил наркотики: ругала меня, определяла на лечение в больницу, мы несколько раз переезжали в другие города, чтобы я мог сменить окружение. Я тогда не понимал, что сменив место жительства, я не избавлюсь от наркотиков. Куда бы я ни приехал — моя голова со мной, и она подсказывала мне, что надо срочно употребить. В каждом новом городе я быстро находил таких же, как я. Я узнавал их по лицам, по движениям, по повадкам, по взгляду…
Понимал, что наркотики — это проблема, что от них нужно избавляться. Оставался дома на несколько дней, переламывался. Это ужасное состояние: представьте, что вы болеете гриппом, температура под 40, у вас выламывает все мышцы, вас рвет, вам очень плохо. Так вот ломка — хуже в несколько раз. Но дело было не только в физической зависимости, наркотики — это больше про психическую зависимость.
Самая жесть началась в 2011 году, когда меня выгнали из дома. Я бомжевал, ночевал в заброшенном трамвайном парке, накрывался сальными фуфайками. Ходил в яблоневый сад, рвал яблоки, чтобы хоть что-то съесть. Стрелял у прохожих сигареты. В трамвайном парке была куча металлолома, медных кабелей и всего остального, я это успешно продавал и все тратил на наркотики. Моя жизнь была разрушена до руин…
Я был на грани отчаяния, вымотался настолько, что уже ничего не хотел…
И тут мне позвонил приятель, который уже несколько лет посещал собрания группы Анонимных Наркоманов (АН). Я попросил отвезти меня в наркологическую больницу в Москве. Мама сказала, что помогает мне в последний раз. А у меня наконец появилось желание что-то реально поменять в жизни. Мне кажется, что в этот момент в мою судьбу вмешался бог.
После реабилитации я сразу пошел на собрание АН, и с тех пор это стало для меня необходимостью. Я исключил из своего круга общения всех, с кем раньше употреблял. Если мы, наркоманы, раньше собирались для того, чтобы употребить, то сейчас мы собираемся для того, чтобы не употреблять. Наша цель — оставаться чистыми. Именно в АН я нашел настоящих друзей, о которых мечтал всю жизнь.
Сегодня у меня нет желания употреблять. И слава богу. Пока я иду по этому пути, мне нечего бояться — это один из лозунгов АН, и я ему следую.
Я родился и вырос в Твери, а в Туле живу с 2016 года. Моя жена из Тулы, она тоже из АН. Поэтому я могу рассказать ей все, что со мной происходит, все мои страхи — и она меня поймет. У нас две дочки: одна родилась в 2017-м, другая в 2021-м. Мы с женой уже были чистыми на тот момент. У меня свой бизнес, который позволяет мне чувствовать себя финансово свободным.
Сейчас я абсолютно счастлив, и мама наконец-то мной гордится. Теперь я ей помогаю, вожу ее в отпуск за границу, и она за меня спокойна.
Марии 38 лет, она чиста уже девять лет и 10 месяцев. С 15 лет в жизни Маши появились запрещенные вещества, которые, как ей тогда казалось, дарили ей свободу. Но с этого момента наркотики стали для девушки тюрьмой.
— Моя молодость пришлась на начало 2000-х. Мы ходили в клубы, было всё красиво, электронная музыка, танцы… Я познакомилась с ребятами, которые употребляли наркотики, с ними я и попробовала в первый раз.
Я уже съехала от родителей, училась в институте, работала. Мне казалось, что я молодец! Но у меня появился парень, а у него было много знакомых, которые легко могли достать любые наркотики. И мы стали употреблять вместе.
Мы поженились. Тусовки стали выходить на первое место, употребление наркотиков стало каждодневным. Через полгода я потеряла работу, у меня не осталось друзей, только мой муж и куча наших соупотребителей. И я начала понимать, что наркотики не приносят никакой свободы, они стали для меня тюрьмой. Все мои попытки остановиться не имели успеха. Утром я давала себе клятвы и зароки, а вечером их забывала. Маме я говорила, чтобы она не лезла в мою жизнь, хотя на самом деле мне было очень стыдно, и я каждый день варилась в этом стыде.
Я думала, что наркотики — это решение всех моих проблем, но это они оказались моей самой большой проблемой.
У Марии с ее мужем были моменты просветления. После посещения АН, после месяца чистоты Маша нашла работу, забеременела, родился ребенок.
— АН я бросила, решила, что и сама все смогу. Ребенок рос, я становилась свободнее… И однажды я решила расслабиться и напилась до того, что потеряла сознание. Я поняла, что у меня пропал «стоп» на алкоголь. От мужа я уехала — он стал сильно употреблять. Жила и понимала, что несчастлива.
Однажды мне позвонила свекровь и попросила забрать мужа из рехаба. Я согласилась помочь, приехала, и он мне сказал: «Пойдем на собрание АН». Я ему ответила: «Зачем? Это ты тут куролесил, а я не такая». И он сказал слова, которые произвели на меня очень сильное впечатление: «Маша, ты такая же, как и я!»
Возвращаться снова в АН было стыдно, но нас там приняли без осуждения, с радостью. Многих, кого видела в прошлый раз, я узнала и отметила, как сильно они изменились в лучшую сторону! Там меня услышали, меня поняли, мне помогли. И сейчас уже я помогаю другим — для меня это очень важно.
Антону 41 год, наркотики он не употребляет уже 14 лет и три месяца.
— Я уверен, что болезнь эта формируется задолго до первого употребления. Я родился в сложной семье. Моя мама сразу после моего рождения стала сильно выпивать и оставлять меня без присмотра. Отец находил меня одного, голодного и грязного. За это отец однажды сильно побил мать, она забрала меня и уехала. На тот момент они уже развелись.
Алкоголизм матери набирал обороты. Пока мама пила, я жил в разных семьях — то у тёть, то у бабушки. Одна из теть написала папе письмо, чтобы он меня забрал. И отец забрал меня как раз в город Новомосковск. Я родился в Хабаровском крае, жил в Сибири, а в Туле я с 2009 года, так что уже считаю себя туляком.
Отец тоже выпивал, иногда поднимал на меня руку. Когда меня привезли из Сибири, я был замкнутым закрытым десятилетним мальчиком. И в 14 лет я ушел из дома. Познакомился с ребятами, такими же, как я, начали встречаться в подвалах. У меня был старший двоюродный брат, и его компания употребляла наркотики. Я к ним прилип.
В школе я учился очень хорошо, окончил без троек, поступил в политехнический колледж. Но психологически мне было очень больно, и я не знал, как выразить свои чувства, как справиться с болью. Очень тосковал по матери, а она на тот момент пропала. У меня была двойная жизнь: в колледже хорошо учился, получал повышенную стипендию, но по ночам с компанией воровал деньги и тратил их на наркотики.
Зависимость развивалась все больше, и за все наши кражи меня посадили по малолетке.
Я понимал, что наркотики — это плохо, и пытался от них воздерживаться. Но у меня не было навыка трезвой жизни, и моя внутренняя боль никуда не ушла.
Я употреблял наркотики до тех пор, пока меня не привели в АН. Там мне объяснили, что такое химическая зависимость, что наркотики — это не просто моя слабая воля, а болезнь, и у меня была очень хорошая почва, чтобы именно я заболел. Но если работать по программе «12 шагов», то выздоровление очень возможно. Ты берёшь на себя ответственность за всё, что с тобой происходит.
Когда я пришёл в группу АН, эти выздоравливающие ребята заполнили всю мою жизнь. Они стали моими друзьями, мы много общались, вместе отдыхали. Вместе отмечали Новый год, дни рождения, ходили на шашлыки, и там — никакого алкоголя. Пьем сок, воду и, самое главное, кайфуем от общения.
Через год я женился. Старшему сыну 12 лет, а дочке — 11 месяцев. У меня свой бизнес: я кожевник, занимаюсь сапожным ремеслом, чиню обувь, шью на заказ обувь, ремни, сумки. Очень люблю море, горы, природу, велосипед, книги, медитацию.
За то время, пока я употреблял, отец покончил жизнь самоубийством. А когда я уже был чист, я встретился с мамой. Я ездил в гости к родным в Сибирь, зашёл в квартиру — а там сидит женщина с изуродованным алкоголем лицом. Я её не узнал, а потом мне сказали, что это моя мама. Она меня тоже не узнала. Я был в шоке, в той женщине от моей мамы ничего не было.
Я тогда уже завязал с наркотиками, крепко стоял на ногах. Предложил ей помощь. Ее пролечили в реабилитационном центре, сейчас она живёт в Красноярском крае, в психоневрологическом пансионате для пенсионеров. Мы поддерживаем отношения.
Всем молодым людям я хочу сказать: наркотики не стоят того, чтобы их пробовать. Это абсолютно точно!
Если у вас есть проблемы или сильные чувства, с которыми вы не можете справиться, лучше поговорите с психологом. Найдите близкого человека, которому вы сможете открыться.
Все наркоманы перестают употреблять, некоторым это удается при жизни. Анонимные Наркоманы в Тульской области: тел. 8 915 694-84-94, www.na-tula.ru.
Спокойно принять то, что близкий человек стал наркоманом, невозможно. С этим злом нужно бороться. Самой главной задачей близких и родных наркомана является уговорить его обратиться за помощью и начать лечение.
Валерия Протасеня, исполняющая обязанности заместителя главного врача по детству Тульского областного наркологического диспансера № 1:
Валерия Протасеня
— Группы анонимных наркоманов очень важны и нужны. В течение многих лет мы с ними взаимодействуем. В эти группы обращаются не только люди, которые уже имеют какое-то заболевание, но и те, кто в данный момент находится в сложной жизненной ситуации. Например, у них есть повышенный риск развития наркомании.
Иногда достаточно принять какие-то превентивные меры ещё до того, как заболевание начало развиваться. Такие группы, как Анонимные Алкоголики и Анонимные Наркоманы, с этой задачей успешно справляются. В этих группах, как правило, состоят люди, которые на своем опыте прошли все стадии заболевания, все этапы борьбы. Их опыт, поддержка, и то, как они направляют вновь пришедших, играет большую роль в профилактике развития заболевания.
Такие группы посещают родные и близкие наркоманов. Как правило, созависимые люди — это ближайшее окружение: жены, мужья, родители, дети. В этих группах им помогают выбрать правильную тактику общения с зависимым родственником, выстроить здоровый климат в отношениях, учат, как избежать срывов и рецидивов.
— Как понять, что человек может попасть под влияние наркотиков? — продолжает Валерия Протасеня. — У некоторых бывает такой тип личности — человек не умеет правильно проживать стрессовые ситуации. Вместо того чтобы выбрать какой-то конкретный шаг, он выбирает путь избегания. Какие-то трудные ситуации в жизни они прикрывают употреблением психоактивных веществ. Также мы можем заметить, что у близкого человека, родственника поменялось окружение, в общении появились люди, которые могут употреблять наркотики. Чтобы вырвать его из этого окружения, можно рекомендовать ему группу АН.
Юлия Курачинова, медицинский психолог Тульской областной клинической психиатрической больницы № 1
им. Каменева:
Юлия Курачинова
— Когда родители начинают подозревать своего ребенка в употреблении наркотиков, зачастую они впадают в отчаяние, проваливаются в депрессию. Их мир рушится. Они начинают винить себя: плохо воспитали, недосмотрели… И это их главная ошибка. Надо понять, что никто в этом не виноват!
Еще одна ошибка — делать вид, что проблемы нет. Замалчивать, жить, как обычно, — путь в никуда. Решение проблемы начинается с ее осознания. Надо перевести ее в задачу и решить, что я сейчас могу сделать, чтобы помочь своему ребенку. Надо почитать литературу по теме, изучить работу реабилитационных центров, почитать отзывы о специалистах.
Ребенка надо уговорить на лечение и на этом трудном пути поддерживать во всем. Не вспоминать, что было, а делать акцент на положительных моментах, фокусировать внимание на его достижениях.
Если ребенок не захочет лечиться и будет продолжать употреблять наркотики, надо занять четкую позицию: вы не будете его поддерживать в этом. Не будете давать деньги на дозы, прикрывать последствия его загулов перед полицией, оплачивать долги. Если вдруг родители этого не выполнят, подросток поймет, что ими можно манипулировать, и жизнь всей семьи превратится в ад.
Если речь идет о взрослом человеке, то советы, в принципе, те же. Если взрослый человек один раз не принял помощь — это его выбор. Тогда близким остаётся переключиться на свою жизнь, обратиться к специалисту, который поможет это сделать.
По этому телефону горячей линии можно звонить круглосуточно:
36-63-49; а это телефон доверия:
8 952 188-49-59, звонить с 8.00 до 16.30
по будням.
