1. Моя Слобода
  2. Блоги
  3. Блоги
  4. «Я худею!»
  5. Анна Григорьева сбросила 13 кг! - Блог ««Я худею!»» - MySlo.ru
Анна Григорьева сбросила 13 кг!

Анна Григорьева сбросила 13 кг!

Всем привет! Спешу я попрощаться с вами! На сегодняшний день за эти пять месяцев я сбросила 13 кг и четко понимаю, что Татьяну, которая лидирует этом проекте, мне уже не догнать. Она ооочень круто сбрасывает, держа себя в руках (в отличие от меня).


Для меня это хороший результат, заметный! Продолжать худеть я, конечно же, буду, хотя у меня уже ноги схуднули прилично, руки не дребезжат, как раньше, вот только филейная часть пока плохо уходит! Фигня, со временем уберу!

В самом начале проекта я писала, что хочу быть сильно худой, но как же я сильно в этом заблуждалась. Как кто-то писал, помню, в комментариях «худой от слова худо». И правда, аппетитные подтянутые формы - это так классно!

Что я могу сказать? Проект хороший, помог мне избавиться от лишних килограммов и повысить самооценку. Хочется поблагодарить в первую очередь Ларисочку за ведение проекта и подбадривание участниц! Огромное спасибо всем портальцам за комментарии, особенно тем, кто писал, что я страшная, похожа на мышь и выгляжу на 54 года! Вы сделали меня сильнее!
 


Спасибо моим родителям за поддержку! Кстати, у меня маменька тоже сбросила 15 кг за год без диет, просто придерживаясь правил, которые я писала в предыдущих блогах. Папа на два размера уменьшился, тот, правда, грибник, все лето по лесам бегал! Так что на сегодняшний день мы стройная, красивая и спортивная семья! Спасибо всем моим друзьям за то, что перед мероприятиями звонили и спрашивали, что для меня готовить и что мне можно есть и пить! Это ооооочень приятно!

 


Особую отдельную благодарность хочется выразить моим тренерам Насте и Альбине и всему коллективу фитнес-клуба FitCurves! Без вас бы не было скинуто столько сантиметров и килограммов! Низкий вам поклон!

За время проекта я всем пыталась донести, что если вы хотите похудеть, то не нужно полностью менять свою жизнь, не нужно отказывать себе в том, что любите! Перво-наперво нужно понять причину лишнего веса. Добавьте к своей повседневной жизни немного спорта, исключите из рациона всего пару продуктов и соблюдайте несколько несложных правил. В остальном живите как раньше! Это не трудно, правда!

Почему я не делала так раньше? Лень, с которой я надеюсь, что справилась! Да, по такому принципу вес будет уходить медленно, ну, а куда спешить? Нереально скинуть за два-три дня сразу 10 кг без вреда для здоровья, теперь я это точно знаю.

Раньше у меня как было? Пригласил кто-то на тусовку, все, через неделю срочно надо влезть в платье меньшего размера, и ты начинаешь морить себя голодом. Не ешь, не пьёшь, бегаешь в лесу, прыгаешь по дому... И вот все, настал день икс. И ты, радостная, натягиваешь на себя заветное платьице и идёшь на мероприятие. А там начинаешь жрать в два, а то и в три раза больше, и все твои недельные старания насмарку, и за один вечер к тебе возвращается все, что ушло до этого. Платье трещит, молния расходится, пузцо выкладывается на коленки, боковые жирки плавненько свисают на боках... И к следующей вечеринке тебе нужно проходить все испытания снова и снова. И я уверена что многие дамочки проходили через все это, как и я! Вот мы глупые, правда?
 


Сейчас мой вес 75 килограммов при росте173 см, я скинула за эти пять месяцев всего 13 кг (это 14,8% от веса), а не 15, как планировала. Не беда, все будет. Я женщина крупненькая, складненькая, с моим сегодняшним весом я уже огого какая красотка!
Мои параметры: грудь 109/96 (-13 см), талия 95/80 (-15 см), бёдра 116/105 (-11 см).
Всем счастья и здоровья! Целую!

Следите за нашими новостями в удобном формате

Перейти в Дзен

29 ноября 2016, в 13:29 +22

Главные новости за день в нашей имейл-рассылке

Спасибо, вы успешно оформили подписку.
Произошла ошибка, попробуйте подписаться чуть позже.
Наталья Рылеева сбросила 6,5 кг
Наталья Рылеева сбросила 6,5 кг
Наталья Королёва сбросила 16,6 кг!
Наталья Королёва сбросила 16,6 кг!

Только главные новости!

Получай уведомления от Myslo.ru о самых важных событиях.