Всем здравствуйте! Вот и подходит к концу первая часть проекта. Я первая! Правда с конца! :) Но я не отчаиваюсь. Завершение для меня проекта не означает, что я все брошу и опущу руки. Я все равно добьюсь своего рано или поздно. Веса много не ушло, но объемы все-таки подсдулись, сменила размер одежды с 54-го на 50−52.
Организм мой почему-то странно реагирует на диеты… Сначала считала углеводы… Вес пошел вниз. Потом замер на мертвой точке и ни на что не реагировал. Я сменила питание на низкокалорийное — вес пошел вверх, что меня вообще привело в ступор. Потом все вернулось на круги своя., и вес нехотя, по граммульке стал снижаться. Чуть лишнего съешь — тут же плюс килограмм! Вес так и мотается на весах то туда то сюда.
Мои параметры: вес 89 кг (было 95,5 кг, сбросила 6,8% от веса). Объём груди — 118 см (118), талии — 93 см (105), бёдер — 112 см (118).
Для себя поняла, что без грамотной поддержки никуда. Иногда неверно сказанное слово может перечеркнуть весь боевой настрой Поэтому если вдруг ваши близкие решили худеть, делайте все, чтобы им помочь, поддерживайте их добрым словом и никакой критики!
Всем девушкам участницам желаю добиться поскорее желаемого, все умницы! Держу за вас кулачки! «Слобода», спасибо за шанс!
