Шведские учёные выяснили, что поможет нам прожить дольше

Шведские учёные выяснили, что поможет нам прожить дольше

В исследовании приняли участие более 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин. Испытуемым было от 45 до 83 лет. Результаты были опубликованы в Journal of Internal Medicine. Об этом пишут «Известия».

В ходе исследований специалисты изучили влияние разнообразных факторов на продолжительность жизни человека. Выводы позволили выявить условия, при соблюдении которых люди могут прожить гораздо дольше.

Для того, чтобы попасть в разряд долгожителей, достаточно не курить, заниматься спортом 2,5 часа в неделю, не употреблять спиртного более 15 алкогольных единиц (150 граммов чистого алкоголя) в неделю и соблюдать сбалансированную диету.

Instagram аккаунт Myslo.ru. Только хорошие новости!
9 июня 2017, в 22:45 +2
В Мурманске появилось вертолетное такси
В Мурманске появилось вертолетное такси
«Между нами тает долг»: судебные приставы сняли пародию на песню «Грибов»
«Между нами тает долг»: судебные приставы сняли пародию на песню «Грибов»