Кондиционер помогает пережить жаркие дни летом, но зачастую он приводит к простудным заболеваниям. Почему это происходит? Стоит ли из-за этого отказываться от кондиционера? Как его использовать правильно? — на эти вопросы ответила Галина Лебедева, врач-терапевт.
- Существует ли вообще такая вещь, как простуда от кондиционера? Чем она отличается от обычной?
- Простуда — не официальный диагноз. Это собирательное понятие для острых инфекционных (чаще вирусных) заболеваний, сопровождающихся чиханием, насморком, болью в горле, кашлем. Поэтому простуды, вызванной кондиционером, не существует. Простудное заболевание, полученное из-за работающего кондиционера, не отличается по симптомам от других ОРВИ, так как возбудители те же, лечение также не будет отличаться.
- Почему от кондиционера можно простудиться?
- Работа кондиционера может способствовать заражению респираторными инфекциями:
- Кондиционеры, снижая влажность, высушивают слизистые оболочки дыхательных путей — барьер для инфекций.
- Точечное воздействие потока холодного воздуха на кожу может привести к невралгиям и миозитам.
- Кондиционеры, работающие по замкнутому циклу, не могут поддерживать достаточный уровень кислорода, в отличие от проветривания. Это тоже может привести к снижению защитных свойств организма.
- Фильтры кондиционера накапливают за время работы аллергены, вирусы, бактерии, грибки в большом количестве.
- Резкий перепад температур также ослабляет защитные свойства.
- Постоянное нахождение в кондиционируемых помещениях снижает возможности адаптации к изменяющимся условиям внешней среды.
- Почему кто-то простывает от кондиционера, а кто-то нет?
- Это зависит от состояния иммунной системы, на которую влияют:
- хронические заболевания слизистых оболочек;
- наличие вредных привычек;
- сопутствующие состояния — анемия, диабет, гиподинамия, ожирение и др.;
- прием некоторых препаратов-иммуносупрессоров;
- состояние затяжного психоэмоционального или физического стресса и даже самовнушение.
- Может ли грязный фильтр кондиционера привести к простуде?
- Бактерии и вирусы не размножаются в фильтрах, но накапливаются. При неправильной эксплуатации фильтр может стать источником микробов.
При работе загрязнённого кондиционера в помещении увеличивается количество потенциально опасных плесневых грибков, пылевых клещей, аллергенов, что также влияет на состояние иммунной системы.
- Как можно себе помочь при такой простуде? Как это лечится?
- Схема лечения зависит от возбудителя, симптомов, особенностей течения заболевания, а также состояния иммунитета. Поэтому не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу. Врач оценит состояние, при необходимости назначит дополнительные исследования и порекомендует наиболее эффективную терапию.
- Стоит ли вообще отказываться от использования кондиционера в жаркие месяцы? Или можно как-то безопасно или минимально опасно его использовать?
- Кондиционер создан для комфорта в жаркие месяцы. Высокая температура может стать причиной перегрева, обезвоживания, что особенно опасно для детей и пожилых. В жарком помещении снижается работоспособность. Современные кондиционеры могут не только охлаждать воздух, но и очищать от пылевых частиц, табачного дыма, поддерживать определенную влажность в помещении и даже ионизировать воздух.
Кондиционер можно использовать безопасно: соблюдайте температурный режим — не допускайте резких перепадов. Если на улице +30 Сº, не стоит ставить кондиционер на +17 Сº. Не стоит спать и сидеть под кондиционером. Следите за влажностью в помещении — кондиционеры могут «высушивать» воздух.
Обратиться к врачу нужно при таких симптомах:
- ознобе, повышении температуры;
- боли в горе, кашле;
- увеличении лимфоузлов;
- боли в мышцах и суставах;
- заложенности носа, насморке.
