Ну вот и всё, друзья! Акция «Похудей со «Слободой» завершена, и мы с гордостью представляем вам её победительницу — 31-летнюю тулячку Кристину Сухареву.
Ровно десять месяцев прошло с того момента, как на портале Myslo завершилось голосование и определилась «золотая шестёрка» участников. Мы подарили им клубные карты в фитнес-клуб «Властелин» и велнесс-центр N-еrgo. Персональные тренеры разработали индивидуальные программы тренировок и систему питания. Пять женщин и один молодой человек вступили в борьбу с лишним весом, описывая свои эмоции и успехи в блогах на портале. В результате, пройдя через два отсева после четырёх и восьми месяцев занятий, победительницей акции стала очаровательная Кристина Сухарева.
На проект Кристина пришла с весом 100 кг. В своём письме она написала:
— В весе я начала прибавлять четыре года назад. Сдала анализ крови на гормоны, всё нормально. Врач сказала, что я набираю вес из-за нарушения обмена веществ с возрастом, что нужно пересмотреть своё питание. А я так люблю покушать! У меня ребёнок-инвалид, я опустила руки и «забила» на себя. Муж перестал обращать на меня внимание как на женщину. Мне очень нужен толчок, чтобы изменить свою жизнь!
Вот именно таким толчком и стала наша акция. Регулярные занятия в фитнес-клубе «Властелин» сначала с тренером Екатериной Абросимовой, а затем с Татьяной Репкиной, правильное питание, активный образ жизни привели к ошеломительному результату — за 10 месяцев Кристина избавилась от 40 кг лишнего веса. Это ровно 40% от массы тела! 54-й размер одежды наша победительница сменила на 44-й, чему невероятно рада.
— Эмоции зашкаливают! — говорит Кристина Сухарева. — Конечно, работать над фигурой предстоит ещё очень много, но большая часть работы над собой уже сделана.
Я достаточно ленивый человек, но если мне дать пинок, я уже заведусь и не остановлюсь, пока не достигну цели. Тем более за мной следила вся Тульская область — ну как же можно сдаться?
Меня многие знакомые в шутку называют «звезда «Слободы» (смеётся). Моими самыми верными болельщиками стали мама, муж и сын. Сейчас очень многие люди, даже незнакомые, пишут мне в соцсети и спрашивают совета. Приятно, что я смогла смотивировать других людей на изменение образа жизни. Были люди, которые сразу признавались, что не потянут. Вот была бы волшебная таблетка для похудения! Но здесь помогут только характер, сила воли и труд. Мне самой было очень трудно начать худеть. Я очень люблю поесть. Любила хлеб, колбасу, фастфуд, сахар, выпечку, конфеты, жареную картошку. Я заедала свои проблемы. Но сейчас я поняла, что радость может приносить не вредная, но вкусная еда, а утренняя пробежка по парку, занятие в фитнес-клубе. Основа моего питания — отварное или тушёное мясо, рыба, овощи, фрукты, каши. Из сладостей полюбила горький шоколад. Салаты заправляю не майонезом, а сметаной или жидким творогом. Очень вкусно!
Глядя на фотографии Кристины, сделанные год назад, удивляешься — неужели это одна и та же женщина? Разница поражает!
— Я специально не удаляю эти снимки, — говорит Кристина. — Пусть они будут как напоминание о прошлом. Смотрю на них и думаю — как я могла так себя распустить? Та женщина, похожая на бегемотиху, — это не я!
Кстати, подать заявку на кастинг «похудейки» меня подстегнули и пользователи Myslo. Я участвовала в фотоконкурсах, и во многих комментариях к фото обо мне отзывались очень нелицеприятно. Спасибо им большое за критику, это только подтолкнуло меня к переменам!
Моя жизнь очень изменилась. У меня, как ни странно, появилось много свободного времени. Я всё успеваю — появилось больше энергии и совсем не хочется валяться на диване.
Мы с мужем планируем родить второго ребёнка, очень хочется дочку! Раньше из-за моего большого веса это не получалось.
Мы приготовили для Кристины сюрприз — финальное преображение. За новым нарядом мы отправились в шоу-рум «Nежность». Руководитель шоу-рум Ольга Леонова предложила Кристине платья в стиле New Look. В результате девушка выбрала для себя юбку от дизайнера Анастасии Коваль и блузу от дизайнера Дарьи Шиляевой.
Этот элегантный, женственный, романтичный стиль одежды был предложен Кристианом Диором в 1947 году. Представляет образ «идеальной женщины» с тонкой талией, хрупкими плечами, изящными бёдрами — как раз такой и стала наша Кристина.
А вот какие еще образы Кристина примерила, но в итоге не выбрала:
Следующий этап — преображение в салоне красоты «Босса Нова». Здесь парикмахер-стилист Валерия Соболева предложила Кристине окрашивание волос в стиле омбре. Эффект, получаемый при подобном окрашивании, похож на эффект выгоревших волос. Это осветление кончиков с плавным переходом к тёмным корням. Модная стрижка, укладка — и перед нами новая Кристина!
Финальный штрих — макияж от Анастасии Редькиной. Визажист выбрала для Кристины золотистую и бронзовую гамму, подчеркнув тем самым тёплые оттенки её волос и кожи и выделив яркие голубые глаза.
Кристина — девушка с обложки, настоящая принцесса!
Победительницу акции «Похудей со «Слободой» поздравляют участники, ранее выбывшие из проекта, а также её тренер.
Татьяна Яковлева, второе место на проекте, за 10 месяцев сбросила 28 кг (21% массы тела):
Татьяна Яковлева
Николай Агапов, третье место на проекте, за 8 месяцев сбросил 17 кг (16,5% от массы тела):
Николай Агапов
Татьяна Артёмова (Иванушкина), четвёртое место на проекте, за 8 месяцев сбросила 21 кг (14% от массы тела):
Татьяна Артёмова
Лидия Леденёва, пятое место на проекте, за 4 месяца сбросила 8 кг (8,9% от массы тела):
Лидия Леденёва
Ольга Полякова, шестое место на проекте, за 4 месяца сбросила 8 кг (8,3% от массы тела):
Ольга Полякова
Татьяна Репкина, инструктор по фитнесу клуба «Властелин»:
Татьяна Репкина
Результат Кристины Сухаревой так нас вдохновил, что мы решили продолжить нашу акцию. Если ваш вес составляет 100 кг и более, если вы хотите похудеть и кардинально изменить свою жизнь, если вы готовы бороться с трудностями на пути к цели — приглашаем вас принять участие в кастинге проекта «Похудей со «Слободой».
Присылайте свою историю и фото в полный рост в хорошем качестве на [email protected]. Не забудьте указать свой контактный телефон.
