Кристина Хохлова: Всё грустно, похвастаться нечем...

Кристина Хохлова: Всё грустно, похвастаться нечем...

Всем приветик. Всё грустно, похвастаться нечем. Скинула всего лишь 7 килограммов.

Решила поменять схему своего питания, добавить больше нагрузок для сгорания хитрого жира.


Ежедневное применение льняного масла для ускорения обменных процессов, добавление льняных семян в пищу. Ежедневный прием витаминов. Питание от 4 до 6 раз.


Попробую полностью исключить сладкое и всё, что относится к десертной еде. Но не на всю жизнь, а на время… Взвешивание продуктов и учет калорий самое эффективное средство понять, что я делаю не так?
Надеюсь, отследив динамику, я порадую себя более весомыми результатами.

Автор: Лариса Тимофеева, 11 октября 2016, в 11:50 +6
Анна Григорьева: Как приятно покупать в магазине одежду 46-го размера!
Анна Григорьева: Как приятно покупать в магазине одежду 46-го размера!
Наталья Рылеева: Что-то пошло не так...
Наталья Рылеева: Что-то пошло не так...