В конце года продуктивность падает: мы отсчитываем дни до начала праздников. Предприниматель Шон Келли дает 7 советов, как завершить год максимально эффективно.
Дни становятся короче, воздух — холоднее. Заканчивается год, и многие уже работают не в полную силу. Однако лидеры знают, что конец декабря — время для решительного рывка в новый, успешный год.
1. ВСПОМНИТЕ, КАКИЕ ЦЕЛИ ВЫ СТАВИЛИ ПЕРЕД СОБОЙ ГОД НАЗАД
Некоторые не решаются возвращаться к прошлогодним целям. Мы боимся обнаружить отсутствие прогресса и уверены, что осознание неудачи помешает двигаться дальше. Мы рассуждаем так: «Даже если что-то не так, я исправлю это в следующем году». Такой подход вредит бизнесу. Четвертый квартал года — время проверить, как обстоят дела с прошлогодними целями. За три месяца можно многое доделать, ускорить и исправить, чтобы приступать к планированию следующего года.
Невозможно пробежать дистанцию на высокой скорости, если до этого вы несколько месяцев стояли на месте
Последний квартал — это разминка, необходимая для успешной работы в начале следующего года. В бизнесе, как в беге, невозможно пробежать дистанцию на высокой скорости, если до этого вы несколько месяцев стояли на месте. Работа над прошлогодними целями даже в течение одной недели повысит вашу продуктивность в январе.
2. СФОРМУЛИРУЙТЕ ЦЕЛИ НА СЛЕДУЮЩИЙ ГОД
Не откладывайте планирование на новогоднюю ночь или начало января. Лучше обдумывать цели на следующий год еще осенью, чтобы у вас было время к ним привыкнуть и скорректировать.
Личные цели удобно формулировать в формате 5−4-3−2-1:
• 5 вещей, которые нужно сделать,
• 4 вещи, которые нужно перестать делать,
• 3 новые привычки,
• 2 человека, на которых вы можете равняться,
• 1 новое убеждение.
3. НАЧНИТЕ РАБОТАТЬ НАД ДОСТИЖЕНИЕМ ЦЕЛЕЙ В ДЕКАБРЕ
Возможно, вы начинаете год бодро и активно. Однако что-то идет не так, и к концу января вы опять живете как прежде. Начните работать над достижением целей в декабре. Так вы дадите себе время на ошибки, успеете исправить их к Новому году и не будете испытывать чувство вины.
4. ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ ОТДОХНУТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ
В конце декабря запланируйте пару дней (а лучше неделю), которые вы посвятите заботе о себе. Перед марафоном длиной в 365 дней необходимо перезарядить батарейки. Не обязательно брать отпуск — обратите внимание на здоровье:
• ешьте щелочные продукты (все болезни развиваются в кислой среде),
• тщательно мойте руки,
• больше спите,
• принимайте витамин C.
5. ДЕЛАЙТЕ ЗДОРОВЫЙ ВЫБОР
Новогодние праздники — время, когда мы едим преимущественно вредную пищу и пьем больше алкогольных напитков. Постарайтесь спланировать каникулы так, чтобы не набрать лишних килограммов и не пролежать большую часть времени на диване. Дайте себе обещание, что в этом году будете меньше отравлять организм: он отблагодарит вас хорошим самочувствием и высокой продуктивностью.
6. ПЕРЕУСТАНОВИТЕ ВНУТРЕННИЕ ЧАСЫ
В конце года не хватает солнечного света. Это приводит к снижению уровня энергии и плохому настроению. Один из способов восполнить дефицит — начинать работу позже, чтобы хорошо выспаться и успеть погулять, пока на улице светло.
7. УДЕЛИТЕ ВНИМАНИЕ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ
Вспомните, для чего нужны праздники. Для того, чтобы побыть с близкими и подарить им время и заботу, которых не хватает в будни. Важно соблюдать баланс работы и личной жизни. Так же как ваш день зависит от того, как вы проведете утро, ваш год зависит от того, как вы проведете его первые дни. Постарайтесь начать год позитивно.
