Наталья Мельникова: Минус 18 кг. Я счастлива!

Наталья Мельникова: Минус 18 кг. Я счастлива!

Отгремели почти все новогодние праздники. Как они прошли? Замечательно! Много приятных моментов, подарков и море позитива.

Новогодние застолья радовали своим изобилием, но я не забывала о цели, ради которой стала участницей проекта.

Поэтому собственное меню было продумано заранее и воплощено в жизнь в качестве готовых блюд. Конечно, какой же Новый год без салата «Оливье»? Рецепт откорректированный в соответствии с рекомендуемыми продуктами питания для меня и вуаля — он готов.

Филе индейки замаринованное в натуральном йогурте со специями, запеченное в духовке - и друзья уже спрашивают рецепт. Плюс фрукты, в качестве десерта, и яблочный компот с корицей и лимоном как аперитив. Все это, в новогоднюю ночь перемежалось, веселыми конкурсами, играми и танцами.

Приятными и каждодневными были прогулки по парку, замечательно украшенному городу и релакс для души — шоппинг. Если во время прогулок замерзали и хотелось согреться, то уютные кафешки были всегда готовы принять гостей. А когда энергии было через край, то походы в клубы и танцы до утра помогали в этом.

Ну и, конечно же, тренировки в зале, которые уже вошли в жизнь и стали ее составляющей. На сегодняшний день мой вес - 81 кг, я сбросила уже 18 кг.

Новогодние каникулы пронеслись вихрем в радостной суете событий. Что готовит нам грядущий день, увидим, а пока будем жить и радоваться настоящему. Всем добра и счастья!

Добавьте Myslo.ru в список ваших источников Google.news
8 января 2019, в 10:51 +24
Ирина Диканова: Победа — это когда ты стала лучше, чем была!
Ирина Диканова: Победа — это когда ты стала лучше, чем была!
Любовь Афонина: Красоты, здоровья и легкости во всех смыслах этого слова!
Любовь Афонина: Красоты, здоровья и легкости во всех смыслах этого слова!