В Туле из-за жары ожидается высокий индекс ультрафиолета
Такая ситуация будет почти во всем ЦФО.
13:38, 28 июня 2024 39
В выходные в Центральную Россию придет 30-градусная жара. В частности, такая погода ожидается в Туле. В нашем регионе прогнозируется высокий индекс ультрафиолетового излучения. Он может достигнуть 8 единиц.
Такой прогноз опубликован на сайте Гидрометцентра.
Рекомендуется выходить на улицу в полуденные часы только в одежде с длинным рукавом, в головных уборах, а также пользоваться солнцезащитными средствами.
УФ-индекс имеет пять градаций по степени опасности для человека: низкий, средний, высокий, очень высокий и экстремальный. Каждой градации соответствует свой цвет на карте.
При высоком значении УФ-индекса рекомендуется в полуденные часы оставаться в тени, носить одежду с длинными рукавами и головной убор, пользоваться солнцезащитным кремом.
При очень высоком индексе рекомендуется в полуденные часы оставаться в помещении.
В небольшом количестве УФ-излучение полезно для здоровья и играет важную роль в выработке витамина D. Однако чрезмерное воздействие УФ-излучения связано с различными типами рака кожи, солнечными ожогами, ускоренным старением кожи, катарактами и другими болезнями глаз. Имеются также фактические данные о том, что УФ-излучение снижает эффективность иммунной системы.
Подробные рекомендации, как защититься от воздействия УФ-излучения, читайте тут.
11:21, 15 июля 2024 21
18:52, 11 июля 2024 186
14:05, 13 июля 2024 83
19:38, 10 июля 2024 9
13:09, 13 июля 2024 19
13:18, 14 июля 2024 86
13:44, 16 июля 2024 22
11:33, 14 июля 2024 26
10:12, 11 июля 2024 31
14:20, 12 июля 2024 8
09:57, 11 июля 2024 146
10:00, 12 июля 2024 68
15:48, 15 июля 2024 6
06:20, 11 июля 2024 75