Первый снег в сентябре: реальность или вымысел?

Аномальные погодные условия 2013 года продолжают устанавливать новые рекорды.

19:55, 25 сентября 2013 23

Если летом Тульский регион бил всевозможные рекорды по жаре, то осенние аномальности лишь нагоняют тоску.

Сентябрь 2013 года носит гордое имя "самый мокрый сентябрь" впервые за 135 лет.

Однако и это еще не все: в среду, 25 сентября, в Москве... выпал первый снег.

"Снег шел в течение пяти-семи минут, начался примерно в 15.07. Сейчас уже опять солнце", — рассказала РИА Новости столичная жительница.

Гидрометцентру туляков порадовать тоже нечем: всю неделю температура ночью будет не выше 1 градуса тепла, а в ночь с субботы на воскресение (29 сентября) и вовсе опустится до ноля. И это при учете, что за день до этого синоптики нам обещают дожди: не пора ли доставать с полок коньки?

А вот несколько советов по преодолению осенней хандры:

Добавьте цвета! Цветотерапия давно доказала свою эффективность. Чего не хватате осенью? Ярких красок. так что смело нарядите дом в оранжево-желтые цвета и используйте их же в одежде, чтобы согреваться на работе;
Побольше "гормона радости". А добавить его помогут продукты, которые следует включить в рацион: шоколад, бананы, сыр, орехи, мороженое.
Больше звука. Есть любимая музыкальная композиция, которая напоминает о лете? С утра, по дороге на работу и в течение дня слушайте ее на повторе.
А также побольше движения, активности и свежего воздуха. И самое главное - не забывайте улыбаться: себе, прохожим, друзьям, коллегам. Помните, как пелось в песенке: "От улыбки станет всем светлей!". И это правда.

Дорогие читатели, а какие способы спастись от хандры используете вы? Поделитесь ими в комментариях.

Фото с сайта: http://www.goodfon.com.ua

23 комментария