В ночь на 29 ноября Землю накроет сильная магнитная буря

Пик солнечных вспышек прогнозируют на 12 ночи и 6 утра.

07:40, 28 ноября 2024 9

Изображение от stockgiu на Freepik.

В ночь на 29 ноября ожидается магнитная буря среднего класса — G2. Такой прогноз дают специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.

Буря продлится до вечера пятницы.

Напомним, магнитные бури могут вызывать головные боли, тошноту, сонливость и раздражительность. Метеочувствительным людям советуют провести этот день в спокойной обстановке, особенно тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Медики рекомендуют такие меры предосторожности во время магнитной бури:

пейте много воды;
отдыхайте и избегайте излишней физической нагрузки;
питайтесь правильно, включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами;
избегайте стресса и научитесь расслабляться и успокаиваться;
соблюдайте гигиену сна и следите за своим режимом сна;
следите за прогнозами и подготовьтесь заранее, чтобы снизить риск негативных последствий.

9 комментариев