Роспотребнадзор разъясняет: как избежать обморожений и переохлаждений
Специалисты напомнили основные правила.
10:52, 9 января 2023 11
- носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь многослойно, при этом между слоями одежды будут прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Либо используйте специальное термобелье. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
- не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант —варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри;
- избегайте употребления спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая иллюзию тепла;
- не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и таким образом делает конечности более уязвимыми;
- как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое доступное теплое место — для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест;
- прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше;
- особое внимание обращайте на состояние детей и пожилых людей. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки.
13:10, 21 июля 2024 27
11:21, 15 июля 2024 21
12:31, 17 июля 2024 16
13:44, 16 июля 2024 22
19:35, 17 июля 2024 26
16:48, 17 июля 2024 113
15:48, 15 июля 2024 6
19:20, 18 июля 2024 70
16:33, 21 июля 2024 56
09:45, 21 июля 2024 7
11:49, 15 июля 2024 6
19:04, 20 июля 2024 16