Мощное потепление в ноябре: как избежать проблем со здоровьем
Врачи рассказали, кому может навредить изменение погоды и как с этим бороться.
18:15, 3 ноября 2019 129
Синоптики прогнозируют аномальное потепление в Туле на следующей неделе. Температура поднимется до 13 градусов тепла. Терапевты говорят, что такие погодные колебания могут отразиться на здоровье людей.
Изменение погоды, в первую очередь, – это перемена атмосферного давления, которая влияет на человека. Меняются кровоток и работа сосудов, артериальное давление. Организм реагирует недомоганием: головными болями, неприятными ощущениями в области грудной клетки, тяжестью в ногах, слабостью.
В основном такие неприятности со здоровьем касаются пожилых, людей с хроническими заболеваниями, гипертоников и диабетиков, тех, кто страдает вегетососудистой дистонией. Также первыми почувствуют недомогание те, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Снизить негативное влияние погодных перемен на здоровье можно. При этом советы многим кажутся банальными, но именно они работают! Соблюдение режима дня и питания, движение, борьба со стрессами – по мнению врачей, помогает именно это. Делайте хотя бы простейшую гимнастику, пейте больше воды, гуляйте. Если у вас есть хронические заболевания и вам назначены определенные препараты, принимайте их вовремя.
11:31, 25 июня 2024 17
13:15, 26 июня 2024 12
13:18, 23 июня 2024 73
09:23, 23 июня 2024 214
11:37, 24 июня 2024 83
17:00, 28 июня 2024 52
09:57, 22 июня 2024 33
09:36, 24 июня 2024 113
14:28, 24 июня 2024 49
10:50, 26 июня 2024
19:01, 23 июня 2024 142