Глава Роспотребнадзора посоветовала россиянам выйти на свежий воздух

Главный санитарный врач России Анна Попова уверена: новогодние праздники надо использовать для укрепления здоровья.

12:16, 1 января 2015 45

Фото Максима Котенёва

«Утром 1 января вместо того, чтобы доедать вчерашние салаты и допивать прошлогодний алкоголь, лучше провести время на свежем воздухе со своими родными и близкими, со своими замечательными талантливыми детьми, получить заряд бодрости, здоровья и радости от общения», — заявила «Интерфаксу» глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Анна Попова.

По её словам, при неправильно организованном отдыхе новогодние праздники несут риски. «Вред для здоровья представляет низкая двигательная активность, которая ведёт к нарушению функций опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения. Всё усугубляет курение, переедание и алкоголь», — сказала Попова.

«Надо победить свою лень и гиподинамию. Есть возможность заняться спортом, быть на свежем воздухе», — сказала глава Роспотребнадзора.

Также Анна Попова посоветовала россиянам одеваться по погоде и защищаться от гриппа — чаще мыть руки, умывать лицо, использовать средства профилактики, прежде всего витаминные комплексы, помогут прогулки на свежем воздухе и рациональное питание.

Кстати, полное расписание праздничных мероприятий в Туле и области ищите в специальном "Новогоднем путеводителе" от Myslo!

45 комментариев