В июле Землю накроют магнитные бури

Уровень мощности средний.

14:42, 28 июня 2023 17

В июле Землю накроют магнитные бури. Такой прогноз дают специалисты Лаборатории солнечной астрономии института космических исследований РАН. Так, 12 июля ожидается магнитная буря слабой мощности, а 13 июля — средней.

Магнитные бури могут вызывать головные боли, тошноту, сонливость и раздражительность.

Людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, следует провести это время в спокойной обстановке, избегая стрессов и активных физических нагрузок.

Медики советуют принимать следующие меры предосторожности, чтобы защитить себя от негативных последствий магнитной бури:

пейте много воды;
отдыхайте и избегайте излишней физической нагрузки;
питайтесь правильно, включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами;
избегайте стресса и научитесь расслабляться и успокаиваться;
соблюдайте гигиену сна и следите за своим режимом сна;
следите за прогнозами и подготовьтесь заранее, чтобы снизить риск негативных последствий.

17 комментариев