Наблюдения за птицами помогают бороться со стрессом

К такому выводу пришли сотрудники британского университета Эксетера.

22:50, 6 марта 2017 69

Фото: atlantaoutdoorclub.com

Учёные провели эксперимент с участием 270 добровольцев. Выяснилось, что люди, жившие в районах с большим количеством птиц, деревьев и кустарников, реже страдают от депрессии, тревоги и стресса. А участники, которые проводят мало времени на улице, жаловались на тревогу и беспокойство.

Специалисты оценивали количество распространенных видов птиц, включая дроздов, зарянок, лазоревок и ворон. Связи между видами птиц и психическим здоровьем исследователи не нашли. Однако общее количество птиц благотворно влияло на состояние участников эксперимента.

Кстати, в Тульской области на Куликовом поле каждый год проводятся орнитологической фотоэкспедиции, принять участие в которых может любой желающий.

На протяжении нескольких дней добровольцы считают пернатых, живущих в заповеднике, и наблюдают за их поведением. В прошлом году участники экспедиции насчитали на Куликовом поле 48 разновидностей птиц.

69 комментариев