«Туляк, доверяй, но проверяй»: как витамин D может навредить

В чем основная функция витамина D?

10:00, 23 сентября 2020

«Сломать» уровень витамина D проще, чем кажется

«Солнечный» витамин D влияет на иммунитет, уровень серотонина – «гормона счастья», состояние костей и мышц. В избытке или недостатке, которые можно вызвать случайно, он способен навредить.

В организме этот витамин присутствует в основном в двух формах: D2, который поступает с пищей, и D3, который образуется в коже под действием УФ-излучения. Основная функция – помогать «стройматериалам», кальцию и фосфору, всасываться в тонком кишечнике.

Достаток солнца не гарантирует достаток витамина D. Дело в одежде и солнцезащитных средствах – если переусердствовать, нехватку можно спровоцировать даже в жарких районах.

Из-за низкого уровня витамина D организм может начать восполнять нехватку кальция за счет костей. У взрослых это способно обернуться остеопорозом, а у детей – рахитом. Другими словами, кости могут стать ломкими или мягкими.

В последствия интоксикации витамином D входят тошнота, рвота, запоры и анорексия. Основной путь отравления – чрезмерное употребление содержащих его препаратов.

о возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом

Также избыток витамина D может обернуться высокой концентрацией кальция в плазме крови – это способно сделать сосуды, печеночную и почечную ткани ломкими.

Уровень витамина D может зависеть от здоровья «логистики» организма. Например, из-за болезней печени может нарушиться этап его метаболизма либо он может не всасываться из кишечника. По этой причине не стоит заниматься самолечением – по незнанию есть риск навредить себе дополнительным приемом витамина D.

До 31 октября в отделениях лаборатории «Гемотест» в Тульской области стоимость исследования на витамин D суммарный снижена до 1290 рублей. Исследование займет один день.

Для проведения анализа у пациента возьмут кровь из вены (взятие биоматериала оплачивается отдельно). Результаты исследования можно увидеть в личном кабинете на сайте www.gemotest.ru или получить по электронной почте. Также пациенты могут подписаться на бесплатное SMS-уведомление.

о возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом

«Расшифровать» результаты помогут врачи-консультанты «Гемотеста»: достаточно позвонить по номеру 8 (800) 550-13-13 (бесплатный звонок по всей России).

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Адреса лабораторных отделений «Гемотест»:

Тула

пр. Ленина, 117

ул. Болдина, 79

ул. Ф. Энгельса, 133

ул. Чапаева, 34

Новомосковск

ул. Комсомольская/Московская, 38/15

Ефремов

ул. Ленина, 36

Узловая

ул. Беклемищева, 93

Кимовск

ул. Ленина, 44

Суворов

ул. Тульская, 1-в

Ясногорск

ул. Советская, 8