1. Моя Слобода
  2. Новости
  3. Жизнь Тулы и области
  4. Учёные выяснили, какая добавка помогает восстановиться от ковида - Новости Тулы и области - MySlo.ru
Учёные выяснили, какая добавка помогает восстановиться от ковида
Фото из архива Myslo

Учёные выяснили, какая добавка помогает восстановиться от ковида

Исследования длились полгода.

Спортивная добавка способна облегчить хроническую усталость у тех, кто тяжело перенёс COVID-19. Об этом пишет TimesNewsUK со ссылкой на сербских учёных.

В исследовании приняли участие 12 взрослых, у которых за предыдущие три месяца был положительный результат теста на COVID-19. Все они испытывали сильную усталость и разбитость, вызванную затяжным коронавирусом. Первая группа добровольцев ежедневно принимала креатин в виде порошка, вторая — употребляла плацебо. Через три месяца команда первых испытуемых отметила улучшение самочувствия, а через полгода они заявили, что усталость вовсе отступила. Волонтёры, принимающие плацебо, не заметили положительных изменений в своем состоянии.

— Оказалось, что по истечении шести месяцев уровень креатина в скелетных мышцах и головном мозге испытуемых из первой группы повысился на 33%. Также добровольцы перестали испытывать трудности с концентрацией внимания, — пишет издание.

Исследователи предполагают, что это произошло благодаря тому, что креатин участвует в синтезе аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), которая стимулирует выработку энергии в клетках. Авторы добавили, что креатин не вызвал побочек и может быть рекомендован в качестве безопасного и эффективного средства для борьбы с синдромом усталости после COVID-19. Подчеркнём, креатин часто используют для восстановления мышечного баланса после тренировок.

Читайте по теме: Готова ли Тула встретить новый штамм коронавируса?

Следите за нашими новостями в удобном формате

Перейти в Дзен

21 сентября 2023, в 16:29 0
Другие статьи по темам

Главные новости за день в нашей имейл-рассылке

Спасибо, вы успешно оформили подписку.
Произошла ошибка, попробуйте подписаться чуть позже.
Росстат назвал регионы, где за неделю больше всего выросли цены на бензин
Росстат назвал регионы, где за неделю больше всего выросли цены на бензин
Тулячка Арина Шершнева попала на шоу «Умницы и умники» благодаря любви к k-pop
Тулячка Арина Шершнева попала на шоу «Умницы и умники» благодаря любви к k-pop