1 августа Землю накроет магнитная буря

Метеочувствительным людям следует быть осторожными.

11:10, 1 августа 2023 14

Изображение от cookie_studio на Freepik.

В августе Землю накроют магнитные бури. Такой прогноз дают специалисты Лаборатории солнечной астрономии института космических исследований РАН. Так, уже сегодня, 1 августа, ожидается магнитная буря слабой мощности. 2 августа магнитосфера будет возбужденной.

Еще одна магнитная буря нас ждет в конце лета — 28 августа.

Магнитные бури могут вызывать головные боли, тошноту, сонливость и раздражительность.

Людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, следует провести это время в спокойной обстановке, избегая стрессов и активных физических нагрузок.

Медики советуют следующие меры предосторожности, чтобы защитить себя от негативных последствий магнитной бури:

пейте много воды;
отдыхайте и избегайте излишней физической нагрузки;
питайтесь правильно, включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами;
избегайте стресса и научитесь расслабляться и успокаиваться;
соблюдайте гигиену сна и следите за своим режимом сна;
следите за прогнозами и подготовьтесь заранее, чтобы снизить риск негативных последствий.

14 комментариев