Как уберечь себя от гриппа

В 10 регионах нашей страны заболеваемость ОРВИ уже превысила пороговые значения.

12:55, 9 декабря 2016 27

Количество людей, заболевших простудой, не превышает так называемого эпидемического порога.

– С 28 ноября по 4 декабря в области зарегистрировано 7035 случаев заболеваний ОРВИ, показатель – 46,7 на 10 тысяч населения, что ниже эпидемического порога на 18% и превышает заболеваемость предыдущей недели на 17,8%, – сообщает Роспотребнадзор Тульской области. – В разрезе отдельных возрастных групп сохраняется заболеваемость ниже порогового уровня.

По результатам еженедельного лабораторного мониторинга заболеваемость обусловлена циркуляцией вирусов негриппозной этиологии.

Вместе с тем управление Роспотребнадзора по Тульской области рекомендует тулякам, планирующим поездки в страны, неблагополучные по гриппу птиц, за три-четыре недели до поездки привиться против сезонного гриппа. Во время отдыха избегать контакта с живой птицей, воздержаться от посещения мест, где возможен контакт с домашней и дикой птицей (рынки, зоопарки, подворья и т.д.), употреблять в пищу только термически обработанное мясо птицы и соблюдать меры личной гигиены. Связано это с тем, что в мире бушуют специфические штаммы вируса: птичий и гонконгский грипп.

– В последние десятилетия на территории нашей страны циркулируют два подтипа вирусов гриппа А и вирусы типа В, – говорит старший научный сотрудник НИИ гриппа Минздрава РФ Игорь Никоноров. – В предстоящем эпидемическом сезоне ожидается циркуляция вирусов гриппа, подобных штаммам: А/Калифорния/7/2009 (H1N1), А/Гонконг/4801/2014 (H3N2)
B/Брисбен/60/2008. У нас страна большая, поэтому грипп приходит с востока, с запада или одновременно с двух сторон. Причем возбудители зачастую разные. Бывает так, что в один год на Дальнем Востоке превалирует вирус H3N2, а на западе – Н1N1, а в следующем году – наоборот. Мы ожидаем, что этой зимой будет превалировать вирус гриппа H3N2, который прозвали гонконгским.

Есть три типа вируса:

А – встречается как у людей, так и у животных. Гонконгский грипп обозначается как «А H3N2». Его, по словам представителей органов эпиднадзора и Роспотребнадзора, и ждут в этом году в России.
В – распространен только среди людей
С – самый безопасный, он протекает практически бессимптомно.

В Тульской области от тяжелых последствий гриппа себя обезопасило меньше половины населения – 41,6%.

На сегодня вакцинация – это самый эффективный метод профилактики гриппа. Рекомендации тулякам даёт терапевт, заместитель главного врача по клинико-экспертной работе городской больницы №1 Наталья Степановна Черных.

Как распознать, чем заболел человек: ОРВИ или гриппом?

– ОРВИ развивается постепенно. Сначала слабость, общее недомогание, затем поднимается температура тела (меньше 38 градусов), насморк, кашель. Общее состояние остается неудовлетворительным. Грипп – это всегда внезапное начало: вечером был, здоров, а ночью стало плохо. Температура поднимается выше 38 градусов, упорный кашель, ощущение заложенности грудной клетки. Иногда бывает трудно поставить точный диагноз – необходимы мазки из зева и носа, результаты которых врачам предоставляет вирусологическая лаборатория.

Пока в Туле гриппа нет, мы наблюдаем только некоторый подъем заболеваемости ОРВИ, в связи с изменчивой погодой (то мороз, то потепление).

Когда бить тревогу, какие симптомы должны насторожить?

– Если температура тела поднялась до 38-39 градусов и нарастает симптоматика: выраженная головная боль, интоксикация, судороги, резкое усиление одышки. Если человек продолжает ходить на работу с такими симптомами, могут возникнуть осложнения. А именно: пневмония, бронхит, синусит. Осложнения возникают, когда к вирусной инфекции присоединится бактериальная.

Как обезопасить себя от опасных штаммов?

– Надо прививаться! Штаммы похожи. У привитых людей все равно не будет тяжелого течения болезни по сравнению с непривитыми. Обычно прививочная кампания ежегодно начинается в октябре. Помните, что после того, как вам ввели вакцину, в течение месяца происходит выработка антител.

Что можно посоветовать тем, кто не сделал прививку в этом году?

– Самая главная защита – избегать большого скопления людей, ходить в общественных местах в масках. В качестве профилактики можно принимать иммуномодуляторы («Виферон», «Кагоцел», «Циклоферон», «Деринат», «Эргоферон», «Анаферон», «Арбидол». – Прим. автора).

Комментарий специалиста

Анна Попова, главный государственный санитарный врач РФ:

Анна Попова

– Если вы заболели гриппом, необходимо изолировать себя от окружающих. Необходимы индивидуальная посуда и полотенца. А тем, кто рядом с больным, надо помнить основные правила личной гигиены: мыть руки и лицо. Обязательно с мылом! Промывать носовые ходы и ходить в масках. И, конечно, пейте поливитамины.

Запишите телефон

По вопросам профилактики гриппа и ОРВИ консультацию можно получить в отделе эпиднадзора Управления Роспотребнадзора по Тульской области по телефонам: 37-33-25, 37-07-06.

А как у них?

Гонконгский грипп добрался до Бурятии. В Улан-Удэ заболели дети двух и пяти лет. Оба ребенка не были привиты. Во Владимирскую область также пришел гонконгский грипп. Этот вирус был обнаружен у 7 человек. Первые симптомы начинаются с першения в горле, затем – внезапная слабость. Уже через несколько часов температура тела повышается до 39-40 градусов. Инфекция спускается по дыхательным путям, поражает бронхи и легкие. Развивается болезнь в течение суток.

Цифры

626 414 туляков привито против гриппа в этом году.

Опрос

Как вы бережете себя от эпидемии гриппа?

27 комментариев