Тренер «Тулицы» приглашает спортсменов на онлайн-тренировки в ZOOM
«Считаешь себя профессионалом? Присоединяйся! Хочешь быть в отличной физической и психологической форме? Давай с нами!» – говорит Александр Перепелкин.
10:20, 11 мая 2020 11
Тренер волейбольной «Тулицы» Александр Перепелкин приглашает спортсменов на онлайн-тренировки, которые будут проходить на платформе ZOOM.
- Считаешь себя профессионалом? Присоединяйся! Хочешь быть в отличной физической и психологической форме? Давай с нами! Давайте все вместе создадим настоящую рабочую и командную атмосферу. Вместе всегда продуктивнее и веселее!
Принять участие в тренировке могут все профессиональные спортсмены (все виды спорта — мужчины и женщины). Члены семьи тоже могут тренироваться.
Тренировочные занятия будут включать в себя упражнения на развитие быстроты, силы, ловкости, выносливости и гибкости. Время одной тренировки 50−75 мин., — написал Александр Перепелкин на своей страничке в Instagram.
Тренер уточняет, что для занятий потребуется два квадратных метра свободного пространства, стул или табурет, по возможности по две бутылки 0,5, 1,5 и 5 литров в качестве тренажеров, швабра, а также питьевая вода.
Тренировки будут проходить три раза в неделю — в воскресенье, вторник, четверг. Начало в 11.00. Все вопросы задавайте в WhatsApp по тел. 89647626967.
08:47, 13 августа 2024 165
17:40, 13 августа 2024 28
19:06, 11 августа 2024 19
10:42, 12 августа 2024 47
13:22, 13 августа 2024 22
10:07, 12 августа 2024 5
16:50, 13 августа 2024 12
17:20, 14 августа 2024 58
11:01, 16 августа 2024 36
21:54, 16 августа 2024 59
11:20, 18 августа 2024 18
09:50, 14 августа 2024 142
11:40, 13 августа 2024 21