К виртуальным тренировкам наставника «Тулицы» подключаются спортсмены со всей России
А еще идею Александра Перепелкина отметили на европейском уровне.
15:21, 15 мая 2020 4
Недавно наставник волейбольной «Тулицы» Александр Перепелкин объявил о начале бесплатных тренировок на платформе ZOOM. На виртуальные занятия тренер пригласил профессиональных спортсменов и членов их семей.
Эта идея оказалась популярной. Если на первой тренировке было 10 человек, то сейчас уже около 30. К занятиям присоединяются спортсмены со всей России. В основном, это волейболисты (среди них и девушки из Суперлиги), но есть и представители других видов спорта — баскетбола, хоккея, американского футбола.
Идею Александра Перепелкина отметили и на европейском уровне. Статья об онлайн-тренировках появилась на сайте Европейской конфедерации волейбола!
Напомним, тренировки бесплатны, они включают в себя упражнения на развитие быстроты, силы, ловкости, выносливости и гибкости. Время одного занятия 50−75 минут.
Для тренировок потребуется два квадратных метра свободного пространства, стул или табурет, по возможности по две бутылки 0,5, 1,5 и 5 литров в качестве тренажеров, швабра, а также питьевая вода.
Занятия будут проходить три раза в неделю — в воскресенье, вторник, четверг. Начало в 11.00. Все вопросы задавайте в WhatsApp по тел. 89647626967.
Отметим, что с 18 мая виртуальные занятия для всех желающих начнет проводить и волейбольная «Тулица». Информацию об этом клуб обещает озвучить в ближайшее время.
11:20, 30 июля 2024 13
11:46, 1 августа 2024 13
17:14, 30 июля 2024 6
14:00, 3 августа 2024 35
15:08, 31 июля 2024 131
18:28, 1 августа 2024 104
14:44, 31 июля 2024 27
12:37, 1 августа 2024 31
18:00, 30 июля 2024 70
06:50, 29 июля 2024 40
15:27, 31 июля 2024 194
18:06, 31 июля 2024 71
19:08, 31 июля 2024 11
20:07, 31 июля 2024 30
07:00, 30 июля 2024 102