К виртуальным тренировкам наставника «Тулицы» подключаются спортсмены со всей России
А еще идею Александра Перепелкина отметили на европейском уровне.
15:21, 15 мая 2020 4
Недавно наставник волейбольной «Тулицы» Александр Перепелкин объявил о начале бесплатных тренировок на платформе ZOOM. На виртуальные занятия тренер пригласил профессиональных спортсменов и членов их семей.
Эта идея оказалась популярной. Если на первой тренировке было 10 человек, то сейчас уже около 30. К занятиям присоединяются спортсмены со всей России. В основном, это волейболисты (среди них и девушки из Суперлиги), но есть и представители других видов спорта — баскетбола, хоккея, американского футбола.
Идею Александра Перепелкина отметили и на европейском уровне. Статья об онлайн-тренировках появилась на сайте Европейской конфедерации волейбола!
Напомним, тренировки бесплатны, они включают в себя упражнения на развитие быстроты, силы, ловкости, выносливости и гибкости. Время одного занятия 50−75 минут.
Для тренировок потребуется два квадратных метра свободного пространства, стул или табурет, по возможности по две бутылки 0,5, 1,5 и 5 литров в качестве тренажеров, швабра, а также питьевая вода.
Занятия будут проходить три раза в неделю — в воскресенье, вторник, четверг. Начало в 11.00. Все вопросы задавайте в WhatsApp по тел. 89647626967.
Отметим, что с 18 мая виртуальные занятия для всех желающих начнет проводить и волейбольная «Тулица». Информацию об этом клуб обещает озвучить в ближайшее время.
15:17, 31 октября 2024 22
18:20, 1 ноября 2024 14
12:02, 31 октября 2024 23
15:06, 30 октября 2024 160
13:00, 29 октября 2024 47
12:32, 29 октября 2024 30
17:24, 31 октября 2024 15
22:13, 1 ноября 2024 125
20:15, 29 октября 2024 12
21:30, 30 октября 2024 202
07:40, 1 ноября 2024 128
11:54, 30 октября 2024 81
12:30, 31 октября 2024 177
10:07, 30 октября 2024 88
20:04, 2 ноября 2024 33