Ученые выяснили, как избежать вредного воздействия гаджетов на детей

Рекомендации родителям подготовила Американская Академия Педиатрии.

16:31, 2 ноября 2016 38

Учёные из США доказали, что гаджеты мешают детям делать домашние задания и негативно влияют на успехи детей в учёбе. Подавляющее большинство детей тратит шестую часть дня на просмотр телевизора и игры на смартфонах, планшетах и прочих цифровых устройствах.

Каждый час игр и просмотра телешоу заметно снижает вероятность того, что дети полностью выполнят домашнее задание.

Помимо очевидных выводов, что чем больше дети проводят за компьютером или с планшетом, тем меньше времени у них на домашние задания, ученые выяснили, что гаджеты плохо влияют на целеустремлённость, стремление познавать новые вещи и умение сохранять самообладание.

По словам психологов, длительное увлечение видеоиграми также снижает мотивацию школьников и делает их нетерпеливыми.

И на фоне этих исследований Американская Академия Педиатрии (AAP) выпустила руководство для родителей по воспитанию своих детей в век электронных гаджетов и цифрового медиа-контента.

На протяжении многих лет эта организация рекомендовала ограничивать время доступа детей к таким электронным устройствам, как телевизор, планшет, ноутбук, мобильный телефон и стационарный компьютер.

Суммарное время, на протяжении которого ребёнок может иметь к ним доступ, должно быть менее двух часов.

Кроме того, по словам AAP, детям также нужно сбалансировать использование цифровых ресурсов (даже полезных) с такими вещами, как физическая активность, социальное взаимодействие с другими детьми и получение практического опыта.

Для детей до 18 месяцев AAP рекомендует избегать любого цифрового контента, кроме редкого использования Skype или FaceTime – для того, чтобы пообщаться со своими бабушками и дедушками.

Детей от 18 до 24 месяцев можно впервые познакомить с миром электроники, но при этом строго ограничить его, предоставив доступ лишь к обучающим программам и передачам.

Также AAP просит сидеть в этот момент вместе с ребёнком, рассказывая и объясняя им то, что они видят на экране устройства.

Досуг детей от 2 до 5 лет также должен быть ограничен обучающим контентом, без доступа к развлекательному, а также нельзя позволять им пользоваться им более 1 часа в день.

Для детей от 6 лет ограничение на развлекательный контент снимается, но родителям рекомендуют продолжать строго ограничивать время просмотра любого медиа.

Также AAP рекомендует создать так называемые «свободные от медиа» зоны и часы дня.

Например, ребёнок не должен сидеть за планшетом во время обеда, когда семья общается между собой, а также у себя в кровати – на ней можно только спать.

38 комментариев