- силовая гимнастика — сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу,
- наклон вперед из положения стоя ногами на скамье,
- бег на лыжах (или кросс по пересеченной местности, в случае отсутствия снега). Дистанция бега на лыжах будет определена в зависимости от ступени ГТО.
В Туле состоится фестиваль «Готов к труду и обороне»
Он пройдет в лыжероллерном центре «Веденино».
26 февраля в Туле состоится региональный этап зимнего фестиваля ВФСК «Готов к труду и обороне».
Принять в нем участие могут победители и призеры муниципальных этапов зимнего фестиваля в личном зачете в возрасте от 9 до 70 лет и старше, относящиеся к II-XI ступеням комплекса ГТО.
Программа фестиваля:
Заявки на участие принимаются на электронную почту — [email protected].
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» реализуется в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».
Другие статьи по темам