Тулякам предложили начать вести здоровый образ жизни

5 июля в 11.00 в фитнес-центре «Олимп» по адресу Красноармейский проспект, 7 пройдёт фестиваль здорового образа жизни, в рамках которого каждый туляк сможет потренироваться с лучшими преподавателями города совершенно бесплатно.

15:01, 1 июля 2014 14

Принять участие в мероприятии может любой житель Тулы и области вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. Этот фестиваль станет отличным стимулом для тех, кто хочет бросить вредные привычки и внимательнее относиться к своему здоровью. Опытные тренеры расскажут о вкусной и полезной еде и эффективной физической активности. В рамках фестиваля здорового образа жизни пройдут оздоровительные тренировки по системе Pilates, Body Jam, Body Combat, ABL.

Мероприятие реализуется федеральным проектом «Беги за мной», проводится при поддержке Федерального агентства по делам молодежи «Росмолодежь» и Комитета Тульской области по спорту и молодёжной политике.

Программа

С 11.00 до 11.30 – регистрация

С 11.30 до 12.00 – открытие

С12.00 до 12:45 – разминка в стиле Pilates здоровый позвоночник здоровые суставы

С 13:00 до 13:45 – заряжаемся позитивом на кардиотренировке Body Jam

С 14:00 до 14:45 – сжигаем до 700 ккал на тренировке Body Combat

С 15:00 до 15:45 – укрепляем мышцы нижней части корпуса на тренировке ABL

С 16:00 до 16:45 – Relax Pilates. Садимся на шпагат

С 17:00 до 17:30 – закрытие.

14 комментариев