Тулякам напоминают о мерах безопасности во время крещенских купаний

Сотрудники МЧС ежедневно обследуют места, где 19 января будут оборудованы проруби.

19:42, 16 января 2019 26

Специалисты ГУ МЧС России по Тульской области напоминают жителям региона основные правила безопасности при купании в крещенской проруби:

перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку или совершив пробежку,
к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легко снимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног,
используйте резиновые тапки или сланцы, которые защитят ноги от острых камней и соли, а также не дадут поскользнуться на льду,
окунаться лучше всего по шею, не намочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга,
прыжки и полное погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это может привести к шоку от холода,
не стоит находиться в проруби более минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма,
после купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

Ознакомиться с полным перечнем мест, где 19 января будут организованы крещенские купания, можно здесь.