Финал недели в Тульской области будет по-настоящему летним. Как сообщают синоптики погодного центра «Фобос», обосновавшийся над Прибалтикой скандинавский антициклон усилит свое влияние, что приведет к аномально высокой для июня температуре.
Так, в выходные в нашем регионе ожидается +27…+29 градусов в дневные часы. В ночные — +13…+16 градусов. Погода будет малооблачной.
Индекс ультрафиолета достигнет оранжевого уровня — 6−8 единиц.
При такой солнечной активности, находясь на открытом воздухе, обязательно нужно использовать солнцезащитные средства и избегать нахождения под солнечными лучами с 10.00 до 16.00.
Карту прогноза УФ-индекса можно посмотреть по ссылке.
УФ-индекс имеет пять градаций по степени опасности для человека: низкий, средний, высокий, очень высокий и экстремальный. Каждой градации соответствует свой цвет на карте.
При высоком значении УФ-индекса рекомендуется в полуденные часы оставаться в тени, носить одежду с длинными рукавами и головной убор, пользоваться солнцезащитным кремом.
При очень высоком индексе рекомендуется в полуденные часы оставаться в помещении.
В небольшом количестве УФ-излучение полезно для здоровья и играет важную роль в выработке витамина D. Однако чрезмерное воздействие УФ-излучения связано с различными типами рака кожи, солнечными ожогами, ускоренным старением кожи, катарактами и другими болезнями глаз. Имеются также фактические данные о том, что УФ-излучение снижает эффективность иммунной системы.
