Всем привет! Как вы уже знаете, я попала в финал проекта «Похудей со «Слободой»! Так вот, осталось каких то 1,5 месяца до конца проекта. Мой персональный тренер из клуба «Властелин», Екатерина Абросимова, скоро станет мамочкой и уже не может со мной заниматься, поэтому мне приходилось заниматься самой, вес стоял на месте.
Но на днях меня обрадовали — мне предоставили возможность выбрать себе нового тренера. И я свой выбор остановила на Татьяне Репкиной!
Знакомьтесь! Репкина Татьяна. Образование: высшее хореографическое, опыт работы в сфере фитнеса более 6 лет. Сертифицированный специалист по направлениям: стрейчинг, силовой и функциональный тренинг, стрип-пластика. Лауреат международных соревнований в области танцевально-циркового искусства.
Отличная девчонка! Я к ней ходила на групповые занятия по танцам и стрейч. Наблюдала ее персональные тренировки с девчонками и убедилась, что она относится к своей работе со всей ответственностью. Она с радостью взялась со мной работать.
Ведь теперь мне сложнее сбрасывать лишний вес, и мое тело нуждается в профессиональной корректировке. Обсудив со мной все нюансы моего организма, Татьяна составила мне новую программу питания, индивидуальную на каждый день. А также разработала со мной план ежедневных персональных тренировок, с разными нагрузками на проблемные места в моем теле.
К работе мы уже приступили со всем рвением и энтузиазмом. Татьяна обещала, что за месяц сделает из меня конфетку. Но все зависит, конечно, только от меня, моего упорства и трудолюбия.
Ведь под лежащий камень вода не течет! Так что ждите моих новых успехов, а они обязательно будут!!!
