Здравствуйте, уважаемые читатели портала Myslo. Скажу вам честно: я — работающий человек, который все свое свободное время проводит на тренировках, поэтому времени на написание блога у меня практически нет. Так что, надеюсь, вы простите меня за краткость. В этом блоге я все опишу в двух словах!
Вот и прошли 1,5 месяца моих тренировок в велнес-центре N-Ergo. Я потеряла всего 5 кг, но мой тренер говорит, что эти килограммы — вода. Жир уходит сложнее, поэтому вес сейчас стоит. Но я не унываю по этому поводу, ведь моя талия уже стала меньше на 8 см!
Я посещаю групповые занятия. Очень мне нравится стрейч! После первого посещения думала вообще двигаться не смогу, но все оказалось не так плохо.)))) Конечно я не могу ходить на него так часто, как мне хотелось бы, но мне нравится посещать его после занятий на тренажерах — очень полезно потянуть застоявшиеся мышцы.
С Татьяной Яковлевой в сауне.
Скажу честно, недавно я немного захандрила! Появилась легкая депрессия на фоне малого потребления калорий радости. Но спасибо моим друзьям, семье и конечно же дочке Соне за поддержку в таком нелегком деле! Если бы не они, я возможно опустила бы уже руки.
С дочкой Соней.
В следующем своем блоге я обязательно выложу вам таблицу своих параметров до похудения и в настоящее время. Так что всем до скорой встречи!
